鸽子汤还具有滋补益气、祛风解毒、美容养颜的功能，所以孕妇是完全可以喝鸽子汤的。鸽子汤的热性较强，容易使人上火，并且鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食，鸽子汤鸽子肉虽然是非常好的食物，但是切记不可过量食用，过量食用会导致其它营养和蛋白的缺失，造成营养不良或者亚健康状态，所以合理的膳食结构才能让人体保持一个健康状态，孕妇怀孕期间需要的营养很高，她需要维持自身的营养还需要保证胎儿的健康，所以鸽子汤可以作为一道比较合适的营养补充成分来合理食用，切记不可过度，怀孕期间的妇女一定要营养均衡，保证全面的营养吸收和利用来维护母子的日常吸收。

1、怀孕后，孕妇可以喝鸽子汤吗？孕妇喝鸽子汤对胎儿好吗？

谢谢小编诚邀。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。自古我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高，它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。

鸽肉又易于消化，对小儿消化不良都有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。而且鸽子汤还具有滋补益气、祛风解毒、美容养颜的功能，所以孕妇是完全可以喝鸽子汤的，鸽子汤的功效显著，其营养价值很高对胎儿生长发育是很有好处的，所以根据孕妇实际营养情况适度喝些鸽子汤是很好的，不但对胎儿也对孕妇很有好处。鸽肉所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，

鸽肉为高蛋白低脂肪食品，每100克鸽肉的营养成分中，蛋白质含量高达22.2克，脂肪含量仅为2-3克，碳水化合物为1.7克，胆固醇为99毫克。鸽子汤的热性较强，容易使人上火，并且鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食，鸽子汤鸽子肉虽然是非常好的食物，但是切记不可过量食用，过量食用会导致其它营养和蛋白的缺失，造成营养不良或者亚健康状态，所以合理的膳食结构才能让人体保持一个健康状态，孕妇怀孕期间需要的营养很高，她需要维持自身的营养还需要保证胎儿的健康，所以鸽子汤可以作为一道比较合适的营养补充成分来合理食用，切记不可过度，怀孕期间的妇女一定要营养均衡，保证全面的营养吸收和利用来维护母子的日常吸收。

2、产后孕妇怎么吃鸽子？

古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值高，对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效，尤其对产后虚弱的产妇非常合适，特别是剖腹产妈妈食用后有助于伤口的恢复，并且鸽肉中含有的钙、铁、铜等营养素，有利于提高奶水质量。鸽肉宜与玉米搭配，有助于防治神经衰弱，鸽肉不宜与猪肉搭配，可导致气滞。食鸽以清蒸或煲汤最好，这样能使营养成分保存最完好，

鸽肉做法鸽子1只、红枣几个、生姜片适量、枸杞适量。1、鸽肉闷血后，切块飞水，2、锅里加油，放姜片，小火炒出姜味，3、加入开水烧开，4、倒入飞水后鸽肉翻炒。5、加入适量料酒，放入枸杞、大枣，加入适量凉水，大火烧开，6、将锅中食材倒入砂锅中，慢炖一小时，加入适量盐，再炖半小时左右就做好了，我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！。