这句话很有道理的，虽说我们现在社会进步，思想进步，很多陈旧思想都要淘汰，但是有些自古养成的生活习性确实有一定的道理的。吃的太饱，往往小儿对饥饿的感知缺失，弱化了消化酶和胃酸的分泌功能，脾的运化功能失调，生活中，很多过去吃不饱穿不暖的老人很健康，却把对饥寒恐惧的感觉化为对儿孙的“爱”的呵护。

1、为什么说“要想小儿安，三分饥和寒”？如何把握饥和寒的度？

中医认为＂太饱生内热，太暖感外寒＂！小儿生病主要诱因，不是“撑”着了，就是“捂”着了！1、生活中，很多过去吃不饱穿不暖的老人很健康，却把对饥寒恐惧的感觉化为对儿孙的“爱”的呵护。2、吃的太饱，往往小儿对饥饿的感知缺失，弱化了消化酶和胃酸的分泌功能，脾的运化功能失调，3、吃的过饱，胃的负担过重，胃壁变薄，供血不足，胃酸分泌量与食量不能匹配，食物不能充分分解，怎能不积食内热？4、穿的过暖，使小儿对环境温度变化的自我调节能力下降。

2、你觉得“若要小儿安，三分饥和寒”这句话有道理吗？小孩子正在长身体，真的不能吃太饱吗？

这句话很有道理的，虽说我们现在社会进步，思想进步，很多陈旧思想都要淘汰，但是有些自古养成的生活习性确实有一定的道理的，三分饥，并不是孩子长身体，不让孩子吃饱，而是孩子正在成长，身体各机能都还未成熟，吃的太饱，会造成肠胃负担，吃的多了，消化不了时就会积食，而且孩子积食后，就很容易生病。所以每次吃饭吃7成饱就行了，饿了可以再吃，多餐少食都是可以的，

三分寒，大多数宝妈宝爸应该可以做到，爷爷奶奶辈的多数会违背，老人总怕孩子饿着，怕孩子冻着，多数会给孩子像自己一样多穿点，要知道老人新陈代谢慢，活动少，容易感觉到冷，而孩子不同，小孩本身就爱热，而且好动，穿的多了，活动不方便还会一身汗，出汗后毛孔是张开的，不及时换衣擦干就容易受凉感冒。所以，孩子会跑会走了就和爸爸妈妈穿一样多就可以，如果活动量大，就少穿一件，男孩参照爸爸的穿衣，女孩参照妈妈的就可以了，

我孩子是男孩，在4岁以前就爱积食，积食就生病，吃消食片，山楂片就不管用，而且活动量也不小，但是脾胃消化不了。我就给他少吃点，而且任何零食不能碰，加之按摩推拿，慢慢就好很多，穿着上都是穿的比较多，很爱活动，每次到冬天早早就是厚衣服，奶奶整天在后面说，给孩子多穿点，但一样总是感冒，那个时期都快烦死了。今年开始，我就大胆了一次，给孩子穿的和自己或者爸爸一样多，现在天冷了，就是一件秋衣，一件薄毛衣，一件加棉薄外套，裤子一条秋裤，一条厚点的保暖裤或薄棉裤，现在在老家农村没有暖气，屋里现在七八度，

3、一岁以内的宝宝应该吃什么保健品？

说起一岁以内孩子吃保健品，那保健品是什么呢？妈妈一定要了解！营养学家称保健品是营养第四餐，也就是说为了弥补不足或者增加代谢的食品！小孩子一般会给她吃补充型的，配方奶粉里已经有适合月龄段的营养搭配了！家长更多的是给孩子喂的过多，造成孩子常生病，如果孩子在医院检查没有问题，最好是养成孩子好的饮食习惯，有规律，小孩子是三分饥和寒，更利于孩子健康！。