但一说孩子需要补钙，很多家长就认为吃钙片或吃各种钙剂才是补钙。补钙帮手——维生素D1、维生素D的作用对于身体状况正常的足月儿来并不需要额外补钙，但是却需要补充足够的维生素D，虽然添加了辅食，但依然每天会吃500ml以上的乳品，那么也不需要补钙。

1、该不该给宝宝补钙？怎么补钙比较好？

这个问题的是个开放性的。比如宝宝多大？饮食结构如何？不同的年龄，不同饮食结构，答案是不同的，如果孩子比较小，6个月内纯母乳喂养或者人工喂养，那么每天会吃500-750ml的乳品，实际上不需要补钙。6个月以上的婴儿，虽然添加了辅食，但依然每天会吃500ml以上的乳品，那么也不需要补钙。但如果孩子较大，已经不在吃任何乳品，或者每天喝乳品的量不足500ml，可以适当的补充钙制剂，

那么不补钙的宝宝要注意什么呢？为了促进乳品中的钙吸收，婴幼儿应该补充维生素D。需要每天补充400IU的维生素D，而不吃奶的宝宝，如果补充钙剂，维生素D也是不可或缺的。其实不仅仅婴幼儿、儿童需要维生素D、青少年、成年人、老年人也需要维生素D，年龄越大的人维生素D的需要量越高。成年人每天约需要700IU，

2、宝宝八个月了，该不该补钙？

8个月的宝宝生长发育很快，当然很需要钙。但一说孩子需要补钙，很多家长就认为吃钙片或吃各种钙剂才是补钙，实际上，多喝奶类、多吃豆制品、绿叶蔬菜等含钙食物才是补钙的正确途径。所以8个月宝宝获得钙的主要来源实际上就是母乳或者婴儿配方粉，只要每天母乳喂养不少于4次，或配方粉不低于600ml，宝宝就不会缺钙，更无需给8个月宝宝吃各种钙剂。

另外，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表DRIs2013》，一岁以内的宝宝每天钙的需要量是根据宝宝每天吃奶量推算出来的，推算的需要量叫做钙的适宜摄入量，1岁以内的宝宝补钙在我国是没有推荐摄入量的，也就是说家长如果想给一岁以内吃奶量正常的宝宝吃钙剂补钙，那么吃多少量才对呢？不仅根本没有推荐标准，更是没有任何必要给孩子吃。

3、新生儿补钙有副作用吗？

很荣幸可以回答您的问题！首先我们需要明确的一个问题是宝宝到底是否缺钙，如果是缺钙的宝宝，那么补钙是不会有什么副作用的，而如果是并不缺钙的宝宝，那么盲目补钙是会造成一些副作用的，盲目补钙的负面影响1、在体内造成钙质沉积对于不缺钙的宝宝来说，如果家长盲目为宝宝补钙，容易造成钙元素在宝宝的体内不合理的沉积，这样就很容易导致钙皂，很多时候，宝宝出现便秘的情况，就是因为钙质吸收不好导致的。

2、导致骨龄过于成熟如果盲目给宝宝补钙的话，是很容易导致宝宝的骨龄过于成熟的，当宝宝的骨龄高于实际年龄的时候，那么很容易导致宝宝早熟，造成过早停止身高发育的情况，新生儿到底该不该补钙？实际上，大多数的新生儿室不需要额外补钙的，真正需要给宝宝补充的是维生素D，而不是钙。补钙帮手——维生素D1、维生素D的作用对于身体状况正常的足月儿来说，并不需要额外补钙，但是却需要补充足够的维生素D，

维生素D能够促进钙的吸收，如果宝宝的体内缺少维生素D的话，那么补再多的钙都是没有用的。2、该补充多少维生素D呢？对于纯母乳喂养的宝宝来说，每天需要摄入400国际单位的维生素D，而对于吃奶粉的宝宝来说，则需要家长仔细观察奶粉的配料表中说明的含有维生素D的量，从而来决定该给宝宝额外补充多少维生素D，3、如何给宝宝补充维生素D呢？供给宝宝食用的维生素D大多数都是采用滴剂的形式，所以只要在宝宝喝完奶后，妈妈将滴剂按照正确的量来滴入到宝宝的嘴巴里就可以了。