现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购。在挑选奶粉的时候，妈妈可以尽量选择味道清淡，低脂，高钙的奶粉，以免喝太多，会造成身材的发胖，哺乳妈妈需要多喝烫水，这样奶水充足，孩子也不用吃桶装奶粉，省时省钱，可以喝的，但适度喝，不能过量，只要身体没有过敏反应，都是可以喝的。

1、哺乳期的妈妈吃奶粉好吗？

您好，感谢邀请，关于这个问题，由我来回答在妈妈生产完以后，就已经开始进入哺乳期了。在哺乳期期间，妈妈需要增加营养，同时还要避免一些重口味，辛辣的食物，如果不戒口，很容易就会影响母乳的质量。在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的，因为这是一个补充营养的途径。和奶粉并不会影响母乳的质量，同时也可以让妈妈的身体恢复的更快。

而且奶粉其实相对于汤水，更容易吸收，也是非常有助于奶水的分泌，建议妈妈可以适当和奶粉或牛奶哦，现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购。在挑选奶粉的时候，妈妈可以尽量选择味道清淡，低脂，高钙的奶粉，以免喝太多，会造成身材的发胖，而一些哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用。

2、哺乳妈妈可以喝含乳糖奶粉吗？对婴儿有影响吗？

可以喝的，但适度喝，不能过量，只要身体没有过敏反应，都是可以喝的，我个人认为需要少喝，毕竟女人生了孩子，身体元气大伤，需要好好补补，但可以通过补充容易吸收的蛋白质粉来增强皮肤的弹性，促进伤口快速愈合。吃甜的东西容易胖，而且长久不运动身体健康会出问题，哺乳妈妈需要多喝烫水，这样奶水充足，孩子也不用吃桶装奶粉，省时省钱。