西洋参和红参哪个补气好，是要看个人体质。西洋参补气养阴，清热生津，如果阴虚之人，用西洋参就合适，秋天，干燥，容易津耗气虚，喝点西洋参茶或者西洋参汤，是秋天调理身体的不错选择，西洋参带凉性，一般有阴虚火旺，男性抽烟致咽喉干燥，阴气两虚，用西洋参加红枣杞子泡茶，或者用西洋参红枣杞子篜肉喝汤，能够补气养津。

1、西洋参和红参，哪个补气的效果好？为什么？

西洋参和红参哪个补气好，是要看个人体质。1,西洋参补气养阴，清热生津，如果阴虚之人，用西洋参就合适，西洋参带凉性，一般有阴虚火旺，男性抽烟致咽喉干燥，阴气两虚，用西洋参加红枣杞子泡茶，或者用西洋参红枣杞子篜肉喝汤，能够补气养津。秋天，干燥，容易津耗气虚，喝点西洋参茶或者西洋参汤，是秋天调理身体的不错选择，

在广东，出去酒店吃饭，常会喝到西洋参煲乌鸡汤，非常美味又实惠，补气又补脾胃。其实，自己也可以动手在家煲一煲西洋参汤，益气又祛燥，2,红参，补脾益肺，生津养血，温补之药。如果阳虚怕冷，肠胃寒凉，心气不足，用红参就能起到事半功倍，奶奶曾经告诉过我，她五十岁左右，得了胃病，当时地方医疗条件很差劲，生活功苦茹酸，伙食只有素菜占主。

就因为各种原因，奶奶胃病一发作，没钱去大医院，只能给赤脚医生看，但是，也是因为给赤脚医生看了，奶奶的胃病才得于康复。奶奶说她当时就是胃经常痛，还伴有一股气在肠胃里鼓来鼓去，非常难受，赤脚医生问闻望切奶奶后，他就拿了两条红参给奶奶，吩咐奶奶回家用红参，红枣杞子蒸鸡或猪肉，其它什么药都没有开给奶奶，赤脚医生说奶奶胃阳虚，肠胃功能紊乱，肠胃虚寒，营养跟不上，体虚又怕冷，气虚乏力，就会导致胃脘痛，而吃红参就能很好调理这些病症。