益生菌不是万能的，并非所有的宝宝都需要吃益生菌，若宝宝健健康康，每天吃好睡好，实在不必硬要吃益生菌。益生菌的这种免疫调节作用，也有助于缓解过敏反应什么样的益生菌好，冲益生菌制剂的水温，最好是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了~3、需与抗生素、思密达间隔使用抗生素是杀细菌的，而且是个“盲人杀手”，不分好细菌和坏细菌，是细菌就杀；而益生菌也是细菌哇，所以抗生素和益生菌同食，结果就是——没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌，好容易到了肠道里，被抗生素搞死了使用时间最好是间隔2小时以上，抗生素2个小时之后使用益生菌效果更佳4、进食后20分钟后服用益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

1、宝宝肠胀气可以吃益生菌吗，什么益生菌好？

益生菌是一种活性微生物制剂，多含有乳酸杆菌、双歧杆菌等，治疗安全可靠且应用方便，对儿童有较高的顺应性。益生菌能够在患儿体内产生乙酸、乳酸等多种有机酸，能够下调PH值以及肠道氧化还原电位，促进抗菌物质生成，下调内毒素血症，抑制外来菌的生长繁殖，加快患儿的消化系统疾病愈合速度，调节菌群失衡，降低肠道感染的发生率，提高体液免疫以及细胞免疫，

2、宝宝益生菌有助于缓解胀气吗？

当妈的都知道益生菌是少不了的，宝宝生病次数多了，也能成半个医生。宝宝拉肚子、便秘、湿疹、都得用到益生菌，那对于益生菌你又了解多少呢？益生菌的作用？1.改善腹泻饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状，2.改善便秘双歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，抑制有害菌在肠道内的繁殖，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。

3.改善消化不良益生菌可以促进肠道消化酶的分泌，帮助人体消化、吸收，4.减轻抗生素的副作用抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内的有益菌，从而打破菌群平衡，引起一系列继发症状。补充益生菌，可以帮助恢复体内菌群平衡，注意：服用抗生素后，应间隔2小时以上服用益生菌为宜。5.缓解不耐乳糖症状乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食，

6.增强人体免疫力人体肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态，益生菌的这种免疫调节作用，也有助于缓解过敏反应什么样的益生菌好？用三个关键词就能概括：有效、持久、安全。有效：是活菌，且数量足够，这样才能保证它发挥真正的效用，持久：服用益生菌制剂一段时间后，检测孩子的肠道菌群，益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。

安全：制剂中的添加剂应是安全的，比如，孩子是否对其中的某些添加物质（例如牛奶、鸡蛋、大豆等）过敏？如果答案是肯定的，那么即便添加剂本身是合格的，也不能算作安全。使用注意事项：1、益生菌厌氧，服用时应该尽量避免和空气接触，益生菌是个傲娇的菌，经不起等待。给孩子吃益生菌时，一旦冲好就要尽快服用，粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇到水就“活过来”了。

此时，就会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去，如果宝宝还小，喝的慢。你可以把粉末倒进小勺里一点儿，冲上水，这也就是“一口”的量，然后给孩子迅速喝下去，之后再冲下一勺，反复几次，一包益生菌也就吃完了。2、不宜用热水服用益生菌在40度的时候就会逐渐进入衰亡阶段，因此服用益生菌时，冲泡的温度不能高于40度，

作为活菌，且又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。所以，冲益生菌制剂的水温，最好是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了~3、需与抗生素、思密达间隔使用抗生素是杀细菌的，而且是个“盲人杀手”，不分好细菌和坏细菌，是细菌就杀；而益生菌也是细菌哇，所以抗生素和益生菌同食，结果就是——没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌，好容易到了肠道里，被抗生素搞死了使用时间最好是间隔2小时以上，抗生素2个小时之后使用益生菌效果更佳4、进食后20分钟后服用益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用，

进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌或者进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失，令其功效打折。服用益生菌，妈妈们常犯的错误：01误区一：益生菌能治湿疹很多宝宝的湿疹，除了因为皮肤过于干燥的问题起湿疹，更多的是身体内过敏再皮肤上的表现，吃益生菌只能起到平衡肠胃菌群，提升肠道屏障功能，改善过敏症状的作用。