吃什么降胆红素的说法是不科学的。直接胆红素与间接胆红素高的危害，如果胆红素升高，应该进一步完善相关检查，明确胆红素升高的病因，从而进行对因治疗才能降胆红素，胆红素偏高的患者一定要注意好饮食的调节，避免饮酒和进食高脂肪或者是油腻的食物，一定要注意暴饮暴食，少吃多餐，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如萝卜，菠菜，花菜，苹果，葡萄，木瓜，桔子等，是可以补充人体的维生素，提高身体的免疫力，还可以多吃一些牛肉，鱼肉等含蛋白质的食物，可以修复受损的肝细胞，促进肝细胞再生。

1、吃什么可以降低婴儿黄疸？

新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，约60%的足月儿和80%以上的早产儿都会有生理性黄疸！生理性黄疸和病理性黄疸的定义生理性黄疸指生后2～5天出现黄疸，足月儿在14天内消退，早产儿可延迟至3～4周，即使不管它，自己也会自愈！病理性黄疸为生后24小时内出现的黄疸，黄疸持续过久（足月儿＞2周，早产儿＞4周），或者黄疸退而复现。

病理性黄疸就需要积极干预，就医治疗，不然导致胆红素脑病就会遗留神经系统后遗症，影响智力发育！如何缓解宝宝的生理性黄疸？虽然生理性黄疸不会对宝宝有任何影响，但作为父母都想自己的宝宝生的白白净净，漂漂亮亮的！而且我国广大的社区也会因为宝宝黄疸而不给接种预防针（这也是毫无科学根据的事情），所以基于这些情况，家长们可以尝试用以下办法来缓解宝宝的黄疸：1、多晒太阳先把宝宝的手脚裸露出来，时间半小时以内，但一定要注意宝宝皮肤娇嫩，千万不要晒伤了！2、加强喂养纯母乳的宝宝每天可以加强喂养次数及母乳量，配方奶喂养的可以每天给宝宝喂点开水，加速体内胆红素的代谢，更多的通过大小便排出体外！3、口服益生菌如双歧杆菌等，对新生儿宝宝是非常安全有效的，这个的原理也是通过改善肠肝循环，促进胆红素代谢，降低黄疸！4、口服茵栀黄口服液去年被炒得沸沸扬扬的茵栀黄，禁止用于新生儿，但大家估计没注意到，禁止应用的是茵栀黄注射液，而不是口服液！茵栀黄口服后大部分宝宝会出现腹泻的情况，不建议常规口服！总结一下，60%到80%的健康宝宝都会有生理性黄疸的过程，这是因为新生宝宝发育不完善等原因导致，只是暂时性血胆红素升高，不会对宝宝的健康有影响！但需警惕少部分病理性黄疸，需要积极就医治疗！。

2、吃什么降胆红素？

吃什么降胆红素？吃什么降胆红素的说法是不科学的，如果胆红素升高，应该进一步完善相关检查，明确胆红素升高的病因，从而进行对因治疗才能降胆红素。胆红素升高的原因有很多，如溶血性黄疸、肝细胞性黄疸及阻塞性黄疸等，不同的原因可有不同的疾病引起，因此需要积极完善相关检查，以便明确诊断，进而确定饮食调理的原则。

如果是胆道疾病引起的胆红素升高，那么患者需禁吃含高胆固醇的食品，如动物心、肝等内脏食品，如果是肝硬化引起的胆红素升高，那么患者要禁吃全奶、全奶制作的可可奶、脂肪含量高的冷饮，带脂肪及带皮的肉，烧烤或油炸肉类、香肠、玉米肉饼、炖肉及相关辛辣刺激性的食品。特别提醒：如果出现胆红素高，建议详细咨询专业医师，不可自行调理，以免延误病情，

3、胆红素高怎么办，需要注意什么，吃什么？

胆红素在人体内大部分是来自于衰老的红细胞裂变而释放出来的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素，胆红素主要是存在于人体的肝细胞中，是用来检查肝功能是否健康的重要指标。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素，不管在血红素代谢的任何一个器官出现问题，都可以导致总胆红素的偏高，引起人体产生黄疸现象。

血清中总胆红素过高，就说明肝脏损伤或者是胆管堵塞，间接胆红素高的危害：如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，超出了肝脏代谢的范围，肝脏不能完全把它转化成直接胆红素，就会发生溶血性黄疸。直接胆红素与间接胆红素高的危害：肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主，

病情分析：胆红素偏高的患者一定要注意好饮食的调节，避免饮酒和进食高脂肪或者是油腻的食物，一定要注意暴饮暴食，少吃多餐，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如萝卜，菠菜，花菜，苹果，葡萄，木瓜，桔子等，是可以补充人体的维生素，提高身体的免疫力，还可以多吃一些牛肉，鱼肉等含蛋白质的食物，可以修复受损的肝细胞，促进肝细胞再生。