孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况。由于大多数孕妇怀孕期间为了加强营养，会进食大量的牛奶、鸡蛋等营养物质，所以会放屁较臭，怀孕后，准妈妈在喜悦的同时，也会出现一些不和谐的插曲，那就是经常爱放屁，而且想憋还憋不住，有时候放屁特别臭，如果在没人的时候好，要是在人多的地方，真的特别尴尬。

1、孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

怀孕后，准妈妈在喜悦的同时，也会出现一些不和谐的插曲，那就是经常爱放屁，而且想憋还憋不住，有时候放屁特别臭，如果在没人的时候好，要是在人多的地方，真的特别尴尬。孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？怀孕后爱放屁是很正常的生理现象，准妈妈不用过于紧张，为什么会这样呢？主要是由于胀气引起的，而导致胀气的原因有两个，

1、孕激素水平增加怀孕后，由于孕激素水平增加，抑制了肠道的蠕动，从而造成很多准妈妈出现胀气的现象。在这种情况下，如果排气不通畅，就会出现肠鸣音亢进、肚子咕噜咕噜叫的情况，再加上准妈妈对肛门的控制力减弱，就会出现放屁多、憋不住屁、放臭屁等情况，2、子宫增大怀孕中期，胎儿逐渐发育长大，增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动缓慢，从而形成胀气，这也是造成孕期放屁多且屁特别臭的原因。

此外，准妈妈吃了比较多豆类、淀粉类食物，也会在体内产生过多气体，从而出现放屁多且臭的情况，孕期放屁多且臭该如何缓解？孕期放屁是很正常的生理现象，并不会影响健康，但是老是放屁也会觉得特别尴尬，那么该如何缓解呢？1、多喝水肠道内必须有足够的水分才能促进排便缓解胀气，因此准妈妈孕期一定要多喝水，一般喝水要喝温开水，冷水很容易造成肠绞痛，促使子宫收缩。

2、多吃水果蔬菜孕期比较容易便秘，大便不及时排出也容易引起胀气，因此要要吃水果蔬菜，补充膳食纤维，于此同时，少吃淀粉类、豆类等容易产气的食物。3、少吃多餐为了避免胀气，准妈妈应该少吃多餐，一次性吃得过饱，会给肠胃增加很多负担，从而使得胀气的现象更加严重。4、适当按摩肚子必要时可以轻轻按摩肚子，促进肠道蠕动，从而缓解胀气现象，

需要注意的是，按摩肚子不要太过频繁，以免引起子宫收缩。5、饭后多走动走动怀孕期间不要老是躺着或者坐着不动，要适当走动走动，比如饭后可以散散步，增加肠道的蠕动，促进排便排气，曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！。

2、孕妇放屁特别臭是什么原因，对肚子里宝宝影响吗？

主要是与平时的饮食习惯有关，要是进食一些产气量较多的食物引起，如洋葱、红薯、土豆、萝卜、鸡蛋以及豆制品等，这些食物中的淀粉或者蛋白质在肠道菌群的分解过程中会产生大量的有味气体，尤其是蛋白质类的食物，会产生较臭的气体排出。由于大多数孕妇怀孕期间为了加强营养，会进食大量的牛奶、鸡蛋等营养物质，所以会放屁较臭。