婴儿出生后的衣食住行，都是宝妈们关注的焦点，随着现在生活水平的提高，各种营养的补充也成为了热门话题，宝妈们都希望把最好的给宝宝，但也经常会产生一系列的疑问，比如婴儿四个月需要补钙吗。在这里特别提醒父母的一点是，4个月宝宝是不是缺钙，不能单单依靠上述的表现来判断。

1、四个月的宝宝会缺钙吗？如何判断宝宝缺钙？

你好，四个月的宝宝正常母乳或者配方奶喂养的话，单说钙的摄入的话，一般来说是充分的，足够的。但是也是有可能发生缺钙，问题可能主要出在维生素D上，因为钙质的吸收和体内的代谢缺不了维生素D，如果维生素D不足，也可能导致缺钙，造成生长迟缓，严重的会造成佝偻病。维生素D从哪里来呢？母乳和食物中含量都很低微，主要是来源紫外线照射皮肤自身合成，而且照射的时间和皮肤裸露的程度也是有要求的，

对于小月龄宝宝，是很难达到紫外线照射标准的，所以咱们国家的建议是（中国居民膳食指南2016）：从出生后15天开始每天补充400IU的维生素D一直到孩子有足够的户外活动时间，一般是两三岁以后。所以如果你的宝宝没有补充维生素D，不管现在缺不缺钙，建议你补充上，另外，如何判断孩子是不是缺钙。1、血液检查指标只能作为参考，不能够反映机体钙营养状况，

因为只有在缺钙特别严重的情况下，血清钙才会出现问题，身体是有平衡血清钙的机制的，在膳食摄入不足的情况向，会溶出骨钙来补充血钙，所以查血说明不了问题。2、骨密度：骨密度可以反映机体钙营养状况，但是有滞后性，当钙缺乏超过6个月之后才能通过骨矿物质和骨密度情况反映出来，也就是说查出骨密度低的时候缺钙已经很久了。

3、还没有特别准确的办法，可以通过膳食评价，也就是营养师帮你算算你每天大概能吃吃到多少钙质，跟身体的需要量有多大的缺口，再根据一些身体状况来判断，一般来说，枕秃、入睡困难、易惊醒等等现象有可能提示缺钙，但并不是出现这些情况就一定缺钙。小结：4月的宝宝正常母乳或者配方奶喂养不会缺钙质来源，但是很可能缺乏维生素D影响钙质吸收导致缺钙，

2、4个月宝宝身子软，是缺钙吗？

4个月宝宝缺钙的症状宝宝补钙一直是父母亲关注的焦点，那么什么时候才知道宝宝要补钙了呢？4个月宝宝缺钙的症状如下：1、在气温不高的情况下，宝宝仍然容易出汗，特别是入睡后头部出汗。使宝宝不断枕头上蹭，久而久之头颅后出现枕秃圈，后脑勺常会出现脱发；2、与同龄宝宝相比，晚出牙或者牙齿参差不齐；3、精神烦躁不安，经常不明原因地哭泣，且不容易入睡，即使入睡也容易惊醒；4、学步迟；5、囟门闭合得慢，肌无力；6、神情呆滞、对周围事物不感兴趣，动作和语言都比同龄的宝宝落后；7、前额高突，形成方颅；8、厌食、偏食也是缺钙的表现之一，若宝宝钙元素摄入量不足，容易引起食欲不振、智力低下、免疫功能下降问题；9、个别的会出现湿疹，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗情况；10、值得特别注意的是，缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等，

在这里特别提醒父母的一点是，4个月宝宝是不是缺钙，不能单单依靠上述的表现来判断。但如果宝宝出现这些症状，家长需要特别重视，最好能到医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定及骨矿密度的测定等。若真的缺钙可在医师的指导下用药，并定期复查，大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

3、婴儿四个月需要补钙吗？鱼肝油也需要同时吃吗？

导语：婴儿出生后的衣食住行，都是宝妈们关注的焦点，随着现在生活水平的提高，各种营养的补充也成为了热门话题，宝妈们都希望把最好的给宝宝，但也经常会产生一系列的疑问，比如婴儿四个月需要补钙吗？鱼肝油也需要同时吃吗？婴儿喂养口诀分享天生乳汁最佳良母乳尤能保健康一月二月鱼肝油三月果汁和菜汤四月蛋黄蔬菜泥六月稀粥肉末香七月面条八全蛋少量缓加莫急忙周岁渐同成人食控制零食口味强婴儿为什么要补钙？婴儿生长发育旺盛，对钙的需求量很大，除了正常的饮食外，还需要适当地补充钙质，并且钙对于神经传导、肌肉运动、血液凝固、新陈代谢等人体功能具有重要的作用。