怀孕之后大部分孕妈妈的口味都会悄悄发生改变，比如有的孕妈妈在怀孕之前就喜欢吃辣椒，怀孕之后更想吃辣了，有的孕妈妈怀孕之前是不吃辣的，怀孕之后就特别想吃辣，但是又听别人说怀孕不能吃辣椒，怀孕期间吃了辣椒宝宝出生之后就会上火，那么怀孕期间到底能不能吃辣椒呢。

1、怀孕后可以吃辣的吗？

我觉得应该因人而异吧。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的，我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食，但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。有时候甚至吃辣酱拌饭，但是考虑到宝宝，吃量稍微减少一点就行了。我属于那种不孕吐而胃口又较好的人，但我身旁同学朋友们就没那么幸运，他们都孕吐。

2、我现在处在孕早期的阶段，胃口不太好，想知道怀孕期间可不可以吃辣椒？

处在怀孕早期，胃口不好，怀孕期间可不可以吃辣呢？墨妈现在也处于孕早期这个阶段，胃口也不好，所以对孕妈妈那种食欲不振，偏爱于有一种食物的状态也是深有体会的，怀孕之后大部分孕妈妈的口味都会悄悄发生改变，比如有的孕妈妈在怀孕之前就喜欢吃辣椒，怀孕之后更想吃辣了，有的孕妈妈怀孕之前是不吃辣的，怀孕之后就特别想吃辣，但是又听别人说怀孕不能吃辣椒，怀孕期间吃了辣椒宝宝出生之后就会上火，那么怀孕期间到底能不能吃辣椒呢？首先孕妈妈们可以放心，怀孕期间是可以吃辣椒的，宝宝出生之后上火起眼屎与很多因素有关，并不一定就是孕期吃辣椒引起的，宝宝刚开始长睫毛的时候也容易起眼屎，因为宝宝刚开始的睫毛是向内生长的，宝宝的眼睛就容易受到睫毛的刺激，就会出现眼屎多的现象，宝宝刚出去鼻泪管发育不全、对奶粉上火都是会使眼屎增多的。

孕妈妈在怀孕初期的时候最容易出现食欲不振的现象，这个时候吃一点辣也是有好处的，可以帮助孕妈妈增加食欲，墨妈自己就处在孕早期这个阶段，对啥都没有胃口，就只有一些酸辣的食物才能勉强吃的下去~虽然说孕期是可以吃辣的，但是孕妈妈们也要注意这两点：吃辣有助于促进食欲，但是孕妈妈也不能太放纵自己，要适量吃辣，不宜吃的过多，吃的过多还容易出现便秘的现象，

不能吃的太辣，辣度要适中，太辣的食物要少吃，吃的太辣容易出现拉肚子，烧心的现象。孕期除了吃辣促进食欲之外，孕妈妈还可以吃一些酸性的食物，偶尔吃一两次酸辣粉、麻辣烫也是可以的，像酸汤粉酸汤面之类的都非常适合怀孕早期的孕妈妈们，但如果孕妈妈孕早期容易反酸烧心就最好是少吃辣的和酸的食物，因为吃了这些食物就容易加重反酸烧心的现象。

简单来说孕妈妈们在孕期是可以吃辣的，只要控制好量和辣度就可以了，如果平时就不怎么爱吃辣的孕妈妈也不要逞强，孕早期不用忌口那么多，自己想吃什么就可以吃什么，适量就可以~我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）。