怀孕后需不需要保胎，是因人而异的，并不是每个孕妈一怀孕就要保胎的。女人初次怀孕需要保胎是怎么回事，你好，非常高兴为你解答问题，一般情况下，正常的怀孕是不需要保胎的，只有发生过两次以上自然流产的孕妈再次怀孕以后才需要根据情况看看是否进行保胎。

1、怀孕初期吃什么保胎？

文/孕婴帮，版权归本作者所有孕早期对于孕妈妈和胎宝宝来说都是至关重要的，这个时候胎宝宝最不稳定，虽说不能大补，但是胎儿发育所需要的营养物质和微量元素还是不能缺少的。下面帮妈就为各位孕妈妈们总结了几种孕早期宜吃的食物，健康营养又美味哦，快来收藏吧，孕早期宜吃的7种食物1、胡萝卜胡萝卜中富含的维生素C是苹果的6倍，孕妈妈常吃胡萝卜可增加胡萝卜素的摄入量，提高自身的免疫力。

因为生吃胡萝卜其中约90%的胡萝卜素不能被人的肠胃吸收而排出体外，所以，孕妈妈食用胡萝卜，最好是切成块用食用油烹调与肉同炖或是隔水蒸熟，2、鲜虾虾中富含钙、锌等矿物质元素，每500g的虾皮含钙量高达50g。所以孕早期常吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分，还可以促进胎宝宝脑部的发育，不过，需要注意的是，有过敏反应的孕妈妈应谨慎食用。

3、樱桃樱桃中富含铁质，几乎是苹果、橘子的20倍，樱桃中还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，孕妈妈经常食用可以达到补血以及调理肠胃的效果。孕妈妈若食欲不佳，更应适量吃些樱桃，有益于胎宝宝的健康发育，4、葡萄葡萄中含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等营养成分，孕妈妈如果血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，适量吃些葡萄，可以帮助改善这些症状。

若是孕妈妈有出血的现象，葡萄还有安胎的作用，而且能够帮助胎儿发育，5、菠菜孕早期是胎儿神经管发育最为关键的时期，补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生，菠菜中富含叶酸，所以孕妈妈最好在孕早期多多食用菠菜以及其他绿色蔬菜。6、小米小米中富含钙、镁、锌、铁、脂肪、以及维生素B1、B2,除此之外，还含有较高的胡萝卜素和纤维素，这些都有利于胎宝宝早期的脑部发育和身体发育，

所以孕妈妈在孕早期的时候应常吃小米粥，加强饮食营养。7、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质且被利用率较高，营养成分全面且均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维以外，其余的鸡蛋全都有，所以，孕妈妈常吃鸡蛋有益于胎宝宝脑部的发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。对于孕早期的饮食，孕妈妈还是要注意各种营养物质和微量元素的全面摄入，坚持少食多餐的原则，多吃些清淡可口的食物，如蔬菜水果之类的，这样宝宝才能更好地发育成长哦，

2、怀孕了，哪些情况需要保胎？

怀孕了，哪些情况需要保胎？怀孕后，孕妈可能遇到各种各样的问题，出现胎儿异常的情况，比如胎儿先兆流产，胎儿早产等等，危害胎儿的健康，需要及时就医，查看身体情况，然后根据医生的检查进行保胎。哪些情况需要保胎呢？1.三种孕妇需要保胎高龄孕妇：孕妇年龄超过35周岁以后，属于高龄孕妇，医生会根据孕妇的身体情况，如果身体比较大，或者年龄特别高的话，可能要在孕早期做保胎工作，

有流产史的孕妇：有些孕妇习惯性流产，这种类型的，孕早期胎儿先兆流产的几率非常高，医生也会要去孕妇卧床休息保胎。压力特别大的孕妇：有些孕妇压力特别大，或者呕吐剧烈，吃不好睡不好，每天都精神恍惚，担惊受怕，这种情况的孕妇，也会影响到胎儿发育，尤其是对孕早期的胎儿影响很大，最好进行保胎，2.这些情况需要保胎孕早期出血：孕早期，如果下体莫名其妙的出血，孕妇一定要到医院检查，看看是宫内孕还是宫外孕，如果是宫外孕，属于不良妊娠，对孕妇有危险，需要及时处理；如果是宫内孕，那就进行保胎工作；如果是胎停育，说明胚胎死亡，没有保胎必要了。