怀孕在家很无聊怎么办,孕晚期很无聊很难熬怎么办

发布时间:2023-02-17 21:20:30

要走出这种“抑郁”,方法也很简单。没事干的日子,真的很容易无聊,我喜欢在周末的时候养养花,或带一下大宝,给宝爸安排点活,收拾一下家,感觉挺不错,孕期因为激素分泌情绪容易波动,很容易生气或者把负面情绪带给家人和同事,从你的描述来看,你很可能是患上了“围产期抑郁”,这是一种常见的孕晚期症状,大约有一半以上的准妈妈都会在孕期出现不同程度的抑郁症状,当年我怀孕时也常有焦虑和压抑的感觉,所以你要知道,你这是正常的生理现象。

1、孕晚期很无聊很难熬怎么办?

孕晚期很无聊很难熬怎么办

从你的描述来看,你很可能是患上了“围产期抑郁”,这是一种常见的孕晚期症状,大约有一半以上的准妈妈都会在孕期出现不同程度的抑郁症状,当年我怀孕时也常有焦虑和压抑的感觉,所以你要知道,你这是正常的生理现象。导致这种“抑郁”的原因有很多,比如:1)担心宝宝性别,2)恐惧分娩的疼痛。3)担心孩子是否健康,4)遇到生活中的烦心事。

要走出这种“抑郁”,方法也很简单:把老公找回来,你需要老公陪你说说话,需要他多关心关心你,你在问题描述中也提到了你老公,可他对你的态度却是漠不关心,甚至对你发脾气......这显然不是你想要的结果,所以,你才会倍感煎熬和压抑。想走出这种困境,唯一的方法就是两个人心平气和地坐下来好好沟通一番,你把你的担心、焦虑和不安告诉给老公,希望他能明白此时你的难受,然后你把你需要他做的都好好讲给他听,有时候男人就是这样,需要女人去给他一个确切的目标,

2、你们孕期在家是怎么度过的?我快无聊屎了?

你们孕期在家是怎么度过的我快无聊屎了

二胎妈妈,5月19日预产期,整个孕期都在正常上班,产检大多数时间也是一个人去。说点自己的感受:1、调整心态,调节心情:孕期因为激素分泌情绪容易波动,很容易生气或者把负面情绪带给家人和同事,要有意识的去认识到这种心态是不好的,需要调节,然后找好闺蜜聊聊天,或者和老公聊一聊,很快就会好些,2、发觉兴趣,培养爱好:没事干的日子,真的很容易无聊,我喜欢在周末的时候养养花,或带一下大宝,给宝爸安排点活,收拾一下家,感觉挺不错。

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