不易入睡，睡觉不实、夜惊、夜啼。“摇头”这个形成原因大致是这样的，（摇头磨掉头发形成枕秃）3、性情异常，烦燥、爱哭闹、坐立不安，这种现象在四五个月大的婴儿中很常见，一般小孩出生后，医院里建议是从小孩出生14天开始就要补充维生素D3，一直补充到2周岁。

1、宝宝3个月晚上睡觉扭动身体，使劲蹬腿，摇头，抓脸是怎么回事？

你好，感谢你的受邀，我来回答你的问题！3个月宝宝的出现夜间哼哼唧唧、睡眠不安、摇头晃脑，抓耳挠腮等现象，首先考虑：1、宝宝太热、穿太厚或者被褥太厚造成的；2、宝宝居室环境太干燥（太潮湿）、不安静、床单元杂物太多、给宝宝的休息空间太小；3、宝宝睡前吃太多奶（运动不够、喝水太少），导致肠消化不良，俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”；4、宝宝本身是过敏体质，近期加重（接触花粉、宠物、乳母摄入了一些过敏食物等）；5、宝宝白天睡太多；6、宝宝近期是否（注射疫苗、接触呼吸道感染人群）等影响了健康状况；7、宝宝发育问题（建议练习趴、翻身）。

2、宝宝马上四个月，晚上睡觉总是摇头，踢腿砸床是什么原因？

缺钙的表现简单列以下几种：1、不易入睡，睡觉不实、夜惊、夜啼。2、夜间盗汗，入睡后头部出现大量汗液，（摇头磨掉头发形成枕秃）3、性情异常，烦燥、爱哭闹、坐立不安。4、前囱门闭合延迟，前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。5、肋骨外翻，形成鸡胸，如上所示，其实这种情况大概率是缺钙引起的，因为你去医院，人家一看小孩后脑勺一圈没有头发，大概率会让你查查是不是缺钙了。

其实“摇头”这个形成原因大致是这样的，小孩如果缺钙，晚上即使大人都感觉正常温度下，小孩也会出汗，一摸后脑勺，水汪汪的，小孩头部被汗湿，会很不舒服，又湿又痒的情况下，就会通过不停的晃脑袋来调整到一个舒服的状态，小孩的枕秃就是在这种情况下形成的。而这种现象在四五个月大的婴儿中很常见，一般小孩出生后，医院里建议是从小孩出生14天开始就要补充维生素D3，一直补充到2周岁，

在这里，特别强调一点，维生素D3是促进对钙的吸收，而不是补钙的，吃了D3，只是让我们对日常食物中的钙，能更好地吸收。这个情况一定要分清，有些父母分不清D3和钙的的区别，什么都给孩子补，就这玩意看似很安全，但把D3和钙混一起一起补，还是很容易把钙补过量的，当然，如果盗汗只是缺钙的其中一个表现而已，如果要准备判断是否缺钙，还是要去医院进行检查之后才能下结论，抽个血，做个血钙检测之类的，知道了大致方向，还是让专业的医生检测判断再下结论最好了。