备孕怀孕期间非要吃很多吗,备孕期间要吃什么

发布时间:2023-05-28 21:24:19

备孕期间的前三个月吃叶酸片,每天一次,直到怀孕后3个月就可以不用吃了,还要多吃水果蔬菜之类,我没有怀孕之前都一直也有吃多维生素和钙片,因为要为自己的身体打好基础。尽可能少吃脂肪类,辣的东西尽量少吃,以前的生活不好,却极易怀孕,现在体壮如牛,偏不怀孕。

1、备孕期间要吃什么,不能吃什么?

备孕期间要吃什么,不能吃什么

謝謝邀请!听说是机器,所以不懂人类性别,我老汉把听说的一点事告诉你,具说是备孕期间应多吃新鲜蔬菜,水果,新鲜鱼类,适当补充蛋白质、卫生素E类。尽可能少吃脂肪类,辣的东西尽量少吃,太甜的和油腻食物尽量少吃。一样样地数算具体种类太烦索,你可以根据以上说的意思去选择就行了,适当吃些栗子、花生、鸡蛋、也不错。

但是凡是有泻泻性质的滑苦的食物应禁忌,总之,在此期间,多吃些平淡的粗茶淡饭,少贪口福,等生下健康宝宝才是最大的幸福。现在几乎普遍存在一种怪象,以前想生不让生,现在准生却生不出来,以前的生活不好,却极易怀孕,现在体壮如牛,偏不怀孕。我看除了现在人多接触幅射和化学品外,还有生活太高、油腻太重的原因,劝有需要的人,先管住嘴,忍耐个一年两年,等收获到可爱的宝宝,再解放自己,那时将有极幸福的成就感!当然,极个别有病的,还要配合医治。

2、备孕期间吃了5毫克的叶酸,如果怀孕了,有没有关系?

你好,非常高兴为你解答问题,叶酸本身就是一种人体所需要的营养素,预防神经管畸形的,备孕和怀孕的女性服用的叶酸是那种孕产妇专用的0.4毫克一片的,很多地区是国家免费发放的,一般情况下备孕期间预防性口服叶酸剂量是0.4-0.8mg,你吃的是叶酸缺乏的治疗量,一般没有问题,5毫克一片的是用来治疗贫血的,或者是叶酸代谢有严重缺陷的。

3、备孕期间应该多吃什么!又应该注意什么?

第二:注意事项的是,备孕前夫妻双方要去医院做一个常规检查,看是否合适生小孩,想要优生优育的话烟和酒最好不要抽和喝,对身体有刺激的食物也要少吃,也不要去吸别人的二手,平时的话适量的运动,心情放开,我生两个小孩都是这样的方式去备孕的,两个小孩都非常健康,这个就是我的个人经验,希望对你有帮助,谢谢{!--PGC_VIDEO:{\

备孕妈期间应该多吃什么?又要注意什么?嗨喽大家好,我是灵巧爱婷,两个孩子的妈妈,两个孩子都是备孕后才生的,要吃些什么,注意什么,我是过来人,已经有一些经验了,第一:备孕期间的前三个月吃叶酸片,每天一次,直到怀孕后3个月就可以不用吃了,还要多吃水果蔬菜之类,我没有怀孕之前都一直也有吃多维生素和钙片,因为要为自己的身体打好基础。

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