加上空气污染，食物中药物残留等越来越突出的问题，备孕越来越受到大家的关注，到底如何备孕呢，相信大部分人都说不特别清楚。随着社会的发展，人们知识的增长，生孩子越来越不是一件简单的事情，下面我们详细来说一下，究竟如何来备孕，一、补充叶酸叶酸还有一个名字叫维生素B9，是一种水溶性维生素。

1、女子该怎样备孕？

随着社会的发展，人们知识的增长，生孩子越来越不是一件简单的事情。加上空气污染，食物中药物残留等越来越突出的问题，备孕越来越受到大家的关注，到底如何备孕呢，相信大部分人都说不特别清楚，那么，下面我们详细来说一下，究竟如何来备孕。一、补充叶酸叶酸还有一个名字叫维生素B9，是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

怀孕初期是胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致神经管发育缺陷，可导致出现无脑儿、脊柱裂等畸形。二、慎服药物，远离电离辐射由于一些药物会对受孕以及胎儿发育有影响，所以一定不能自己随便服用药物，如必须服药药物，在服药前一定要咨询妇产科医生，防止误服对胎儿有害药品，引起胎停孕、流产、致畸等不良后果，

孕产妇一定要远离铀矿、核燃料区以及医院X线、CT机器等电离辐射区域。三、孕前检查想要怀孕的最好提前三个月进行孕前检查，检查内容包括：妇科白带、宫颈检查，支原体、衣原体、淋病、艾滋病、梅毒等性病检查，疱疹病毒、弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝等病毒检查，性激素六项，妇科彩超等相关检查，四、提高体质加强锻炼，不要熬夜，不要抽烟、喝酒，提高身体抵抗力。

2、租了个女朋友回家过年，结果事后对方怀孕了，该怎么办？

你也是够奇葩的，租个房子还管装修，这下惨了吧，把肚子给人家搞大了，由租一人变成了双丰收，拿不定主意了吧，其实这也好办。租了几天，你们就闪电雷鸣了，说明你们两个脾气性格、兴趣爱好，文化休养，道德品质应该是相投的，所以一见钟情，偷吃了禁果，那就不妨变租为娶，与双方大人协商，结成秦晋之好，也算是弄假成真了。