如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。建议不要担心紧张，平时保持良好的心情，多吃鸡蛋瘦肉牛奶，慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟；3.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟；4.影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。

1、怀孕时，爱乐维和叶酸需要同时吃吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，确认怀孕后口服叶酸就可以了，口服满三个月停服，爱乐维和叶酸功用差不多的，不过爱乐维含0.8mg叶酸的复合维生素片，不仅能补叶酸还含有多种维生素及矿物质，预防胎儿畸形比普通叶酸效果更显著，还能预防孕期像孕吐、抽筋等常见症状。

有一点不同的是：叶酸可以口服到12周，爱乐维可以到生产，一般备孕及怀孕每日需要增补0.4-0.8mg叶酸，所以叶酸是不能多补的，宝妈选择一种就行了。建议不要担心紧张，平时保持良好的心情，多吃鸡蛋瘦肉牛奶，定期做好孕检，没有问题。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，

2、备孕前月经正常，备孕后月经开始推迟，这是怎么回事？

月经推迟一周以内一般是正常的。女性月经周期一般为21～35天，平均28天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟，影响月经推迟的原因有：1.内分泌失调如：肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调；2.慢性疾病如：慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟；3.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟；4.影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。