抱睡、摇睡、奶睡、黑白颠倒、落地醒、一惊一乍、肠绞痛下面对每一种情况做个简短的介绍1）抱睡，是指孩子需要抱着才能睡踏实，一放下就醒或者放下后不久就醒了当再次抱起来后又能继续睡2）摇睡，是指孩子必须经过摇晃、溜达甚至有的宝宝要上下蹲起才能入睡，不能接受静态哄睡3）奶睡，是指宝宝含奶睡着4）黑白颠倒，常见的我们比较容易分清楚的就是夜晚不睡，白天睡；另一种也是需要我们注意的，就是作息成人化，夜晚入睡很晚，早上醒的早，但是白天又昏昏沉沉继续睡5）落地醒，是指当宝宝哄睡后，要放下时会醒来或一放就哭6）一惊一乍，是指的惊跳反射，当宝宝听到声音或者遇到光线，会出现一惊一乍的情况导致醒来7）肠绞痛，四个月前的宝宝比较常见，遵循333原则，即“每天至少哭闹3小时、每周至少出现3天、至少连续3个星期”这些都是0-3个月的宝宝比较常见的睡眠问题，当然像奶抱摇、黑白颠倒、落地醒这些睡眠问题，我接触的大月龄的宝宝也是经常出现的，甚至有的孩子2岁了还在奶抱摇。

1、两个月的宝宝一天睡20小时正常吗？

2个月宝宝睡眠一天加起来有20个小时，这个是正常的。新生儿期的宝宝睡眠总时长在18-20小时左右，下面这个表是给到的0-3个月宝宝睡眠参考。宝宝在带养适宜的情况下，出生6周就可形成作息规律；当宝宝成长到3个月的时候，基本就已经形成了生物钟，宝宝在这个月龄，如果喂养得当，妈妈能够及时满足他的生理需求，这个年龄段的宝宝基本上就是吃了睡，睡醒吃的节奏，妈妈是很轻松的。

但也有的宝宝生来睡眠能力就差，不能自主入睡，对睡眠条件需求高，就会形成各种睡眠问题，让妈妈苦不堪言，0-3个月宝宝常见睡眠问题：抱睡、摇睡、奶睡、黑白颠倒、落地醒、一惊一乍、肠绞痛下面对每一种情况做个简短的介绍1）抱睡，是指孩子需要抱着才能睡踏实，一放下就醒或者放下后不久就醒了当再次抱起来后又能继续睡2）摇睡，是指孩子必须经过摇晃、溜达甚至有的宝宝要上下蹲起才能入睡，不能接受静态哄睡3）奶睡，是指宝宝含奶睡着4）黑白颠倒，常见的我们比较容易分清楚的就是夜晚不睡，白天睡；另一种也是需要我们注意的，就是作息成人化，夜晚入睡很晚，早上醒的早，但是白天又昏昏沉沉继续睡5）落地醒，是指当宝宝哄睡后，要放下时会醒来或一放就哭6）一惊一乍，是指的惊跳反射，当宝宝听到声音或者遇到光线，会出现一惊一乍的情况导致醒来7）肠绞痛，四个月前的宝宝比较常见，遵循333原则，即“每天至少哭闹3小时、每周至少出现3天、至少连续3个星期”这些都是0-3个月的宝宝比较常见的睡眠问题，当然像奶抱摇、黑白颠倒、落地醒这些睡眠问题，我接触的大月龄的宝宝也是经常出现的，甚至有的孩子2岁了还在奶抱摇。