个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。个月宝宝能吃些什么辅食呢，适合10个月的宝宝的辅食主要有，首先是10个月宝宝该怎么喂养问题，个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，进而促进牙齿的萌出。

1、10个月宝宝，吃什么比较合适？

看了题主的补充问题，请容喵呜一点一点来说明哈。首先是10个月宝宝该怎么喂养问题，10个月宝宝还是处在以奶为主要食物营养来源，每天奶量要保证在600—800ml。辅食增加到三顿，可以酌情在上午下午加一顿点心，不知道题主宝宝晚上喝奶的奶量如何？若是奶量喝的不是很多，建议可以在白天增加一次喝奶，以保证每天足够奶量的摄入。

其次是10个月宝宝能吃些什么辅食呢？全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等等这些食物种类都可以添加了，添加时候还是得遵守添加辅食的循序渐进原则，对于之前没添加过的食物要先少量尝试，观察两三天后没什么不良反应出现方可继续添加。在辅食性状上，可以做的比9个月时候稍微粗糙点的颗粒状食物，以便继续锻炼宝宝的咀嚼能力，

也可以尝试让宝宝自己用勺子进食，锻炼小手的精细动作。妈妈们在做辅食的时候也要适当地给宝宝提供各种不同形状的食物，颗粒状的、小长条状的、小方块状的等等，方便宝宝直接抓取或者用勺子打起来自己放嘴巴吃，这么做主要是为了提高宝宝自主进食的兴趣和自信心。最后是奶粉问题，奶和食物搭配比例问题，奶粉这问题喵呜觉得题主可以先不考虑，在母乳充足的情况下还是母乳喂养好。

除非你是准备给宝宝断母乳了才要考虑购买奶粉，至于购买哪种奶粉好、每次奶粉量要多少等等这些都要从实际情况出发，建议题主妈妈多从身边的宝妈做咨询，甚至可以先向她们要点自己心仪的奶粉给宝宝试一试。总之在宝宝的奶粉选择上要把握住：安全可靠的、适合自己宝宝的才是最好的！1岁半以前的宝宝，喵呜建议以奶为主要的食物来源，在每天保证足够的奶量下再给宝宝添加辅食，所以题主提出的奶与食物搭配的比例问题也就解决了：奶为主，辅食为辅，此时期不能让辅食“喧宾夺主”了，

2、十个月宝宝的辅食应该怎么样做，一天几顿？

10个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。10个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，进而促进牙齿的萌出，适合10个月的宝宝的辅食主要有：一、蛋黄菠菜泥食材：菠菜适量、磷虾鸡蛋蛋黄1个做法：1、菠菜洗干净入沸水锅中焯一下，捞出切末；2、用蛋清分离器把蛋黄隔离出来，将蛋黄放在碗里打散备用；3、锅中加少许水烧开，放入菠菜煮熟煮软，最后加入蛋黄边煮边搅拌均匀即可。

二、栗子枣泥小米粥食材：小米25克、板栗3个、红枣7克、水250毫升做法：1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟；2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用；4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒；5、将枣泥和小米粥混合煮开；6、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上栗子即可，

三、小猪鸡蛋羹食材：磷虾鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量做法：1、将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀；2、将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可；3、用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔；4、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。

3、十个月的宝宝，有没有好的辅食推荐？