怀孕早期该怎么保胎,怀孕如何保胎(孕期应如何安胎)
发布时间:2023-05-30 16:27:16
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不可以同房孕早期胎儿着床不稳定,胎盘未成型,孕激素分泌处于低潮,容易发生流产,因此怀孕1--3个月避免性生活。怀孕早期因为胎儿着床不稳定,很容易流产,因此准妈妈必须在日常生活、饮食、情绪、工作等方面要有所注意,确保平安顺利的度过容易流产的前3个月。
1、怀孕早期该怎么保胎?
怀孕早期因为胎儿着床不稳定,很容易流产,因此准妈妈必须在日常生活、饮食、情绪、工作等方面要有所注意,确保平安顺利的度过容易流产的前3个月。安全饮食怀孕初期因为早孕反应,大部分准妈妈的胃口不佳,再加上胎儿对营养的需求也不是太多,以此,准妈妈不需要特别加上饮食营养,一般正常饮食即可,但是要注意食品安全卫生,防御任何潜在危险,如,准妈妈不可以喝含有咖啡因的饮料、生病用药必须在医生的指导下、不能喝酒抽烟等,
避免劳累,使压力减到最小为了自己和宝宝的健康,应该尽力排除任何额外的压力,对于职场中的女性,要学会说“不”,要设法得到充足的休息,孩子是第一位,如果有条件最好每天中午午睡,以保证精力充沛。孕早期避免洗桑拿浴很多研究表明,在怀孕前7周内,如果孕妇体温在38℃以上超过10分钟,就容易流产,或者出生的孩子患有神经管缺陷,因此,在妊娠期间避免体温过高意义重大,
保持心情愉快情绪平和,按时起居,避免劳累,调节好自己的心态和心情,可以把室内色调调成绿色调,这样可以减轻紧张的情绪,改善机体功能,使心情愉快。不要熬夜定时休息,保持充足的睡眠,不可以化妆化妆品中含有铅,铅可以造成胎儿宫内发育迟缓、严重的话会引起早产、流产、畸形等,所以不建议准妈妈孕期化妆。不可以同房孕早期胎儿着床不稳定,胎盘未成型,孕激素分泌处于低潮,容易发生流产,因此怀孕1--3个月避免性生活,
2、孕期应如何安胎?
孕早期我孕早期属于孕酮低,有褐色分泌物出现,去医院做了检查,六周已经有胎心胎芽,hcg翻倍也很好,医生就给我开了保胎药,让我在家卧床休息。每天按时吃药,吃饭,除了上厕所之外基本就跟床绑在一起了,洗澡这样活血的事一般是一周一次,20分钟左右就可以了,淋浴最好了。少走路,我就是走路多了容易有黄色分泌物,
后来保胎慢慢的分泌物就少了。孕中期属于孕期最轻松的时候了,肚子也不大,但是也不能掉以轻心,吃饭正常,检查不缺营养的话不需要额外补充钙片之类的了,之前医生说如果想补点,可以喝点孕妇奶粉,吃饭均衡营养就好了。睡觉尽量避免平躺,开始侧躺睡觉,这个时候如果出现憋闷或者累的情况,一定要赶紧休息,别硬撑,做饭,家务活能少做就少做。