婴儿在8～12个月开始比较粘人，这就是分离焦虑。刚出生的小婴儿还没来得及感受世界的美好，人生却就此结束，婴儿的睡眠习惯也是在月子里慢慢培养起来的，当宝宝从出生就开始睡自己的小床，习惯独立睡眠后等他长大后有了自主意识便会明白只要犯困了就会自己爬上小床上睡觉。

1、怎么样培养孩子睡婴儿床？

美国儿科学会育儿指南：建议新生儿开始就不要和父母在一张床上同住，可以住在和父母大床紧挨着的婴儿床上，这样既可以方便的照顾孩子，又可以有效的预防分离焦虑。婴儿在8～12个月开始比较粘人，这就是分离焦虑，如果幼儿在2周岁之前不能解决分离焦虑的问题，对人际关系、社交、性格等都会有很大的影响。图：2018年第一个医师节留念，

2、新生儿能自己睡小床吗？

新生儿能自己睡小床吗？题主你好，我是【清淡的辣妈】为你分享实用的育儿经验！新生儿是可以自己睡小床的。其实婴幼儿的睡眠习惯大都是在月子里培养出来的，比如我家宝宝从出生开始就一直睡自己的婴儿床，到现在也没有离开过自己的小床，但是我听到很多宝妈说婴儿床很鸡肋，因为宝宝完全不睡，甚至从来不睡，只愿意跟妈妈睡在一起，那是因为宝宝从出生开始就一直睡在妈妈身边，不习惯自己一个人睡小床，所以到现在也不能实现自主入睡。

甚至有的宝宝因此很难戒掉奶睡和抱睡，新生儿和大人睡在一起的危害呼吸不畅：小婴儿刚从妈妈的子宫里出来，呼吸系统等各项器官均在发育不成熟阶段，如果新生儿挨着大人睡一起，可能无法保证宝宝周围的空气流通性，大人呼出更多的二氧化碳可能影响到宝宝的呼吸，从而影响心智发育。所以不建议睡在一起，窒息危险：我看过一条新闻是这样的：据楚天都市报道，爸爸夜里翻身时不小心压到了孩子，可能由于太过劳累，当下并没有发觉，结果，在第二天早上7点多，睡醒时才发现，但此时孩子已经没有了呼吸。

刚出生的小婴儿还没来得及感受世界的美好，人生却就此结束，所以说小婴儿和大人睡在一起还有个危害就是大人沉睡中翻身的时候很容易压到宝宝，而宝宝太小了不会自救，这就是最危险的。就算你没法保证自救睡觉一整夜不翻身，也不能保证被子不会压到宝宝，影响睡眠质量：小宝宝夜醒次数多，还会哭闹，很容易影响到大人的睡眠质量。

而大人翻身的时候也容易惊醒宝宝，所以睡在一起完全就是互相影响，再加上小宝宝免疫力低下，如果大人生病了或者有自己不知道的疾病很容易传染给宝宝，尤其是老年人哦。所以小宝宝还是睡自己的小床比较好，新生儿睡自己小床的好处自主睡眠意识：新生儿宝宝每天睡18-20个小时且无规律，所以暂时没有睡眠意识，只知道吃饱了就不自主的睡着了。

但是婴儿的睡眠习惯也是在月子里慢慢培养起来的，当宝宝从出生就开始睡自己的小床，习惯独立睡眠后等他长大后有了自主意识便会明白只要犯困了就会自己爬上小床上睡觉，独立空间、独立人格：大部分的婴儿床都是和大人的床拼接在一起的，如果小婴儿在大床上和爸妈一起玩耍，空间上面势必有点欠缺，但是如果宝宝在自己的小床上玩耍，有自己的玩具，期间还可以和爸妈互动，这样宝宝可以拥有自己相对较独立的空间和享受独处的乐趣。

有助于培养孩子未来的独立性，我家宝宝就经常坐在自己的小床上玩耍，一会站起来一会坐下玩玩具。睡眠质量更好：小宝宝睡自己的小床能增加睡眠质量，大人夜里起夜、翻身、拉被字的时候不容易惊动宝宝，小宝宝能睡得更好，而且没有人和新生儿抢空气中的氧气，那么小宝宝周围的空气流通性更好，有助于睡眠质量。不容易奶睡和抱睡：很多宝妈都有这样的苦恼，就是宝宝习惯奶睡和抱睡，那也和宝宝没有婴儿床有关系，如果宝宝习惯睡自己的婴儿床就不会在妈妈的怀里睡着，

我家宝宝犯困的时候再大床睡着了，抱到小床的时候一点也不哭闹，因为他知道那是她睡觉的地方。如果宝宝在吃奶的时候不小心睡着了，放进小床也不会哭闹，因为每天都这样，他习惯了，但是如果宝宝没有睡小床，习惯了奶睡和抱睡，就很难戒掉了，婴儿床使用指南和建议：辣妈建议婴儿车可以购买和大床拼接一起的款式，这样宝宝可以一直睡到5-7岁分房睡的时候。