备孕垫枕头怎么垫备孕期间，同房后用枕头垫高屁股的做法对怀孕没有帮助。市面上的枕头五花八门，纯棉的，羽绒的，决明子，乳胶等，不过个人建议，乳胶的婴儿定型枕更适合宝宝使用，买纯天然的，只有淡淡的乳胶味道的，为孩子的健康成长提供一份保障，头型当然是跟遗传有关系，不过宝宝的头骨是柔软富有弹性的，各个骨片之间存有很多的成长间隙，因此具有相当大的可塑性，好的头型确实可以睡出来。

1、婴儿枕头用什么枕芯比较好？

为了让宝宝拥有漂亮的头型以及好睡眠，家长挑选枕芯确实得花点心思。头型当然是跟遗传有关系，不过宝宝的头骨是柔软富有弹性的，各个骨片之间存有很多的成长间隙，因此具有相当大的可塑性，好的头型确实可以睡出来，至于用什么品牌的不是很重要，关键是适合，可以参考以下条件：1.高度要适宜一般来说孩子的枕头高度多为3-6厘米，具体要看宝宝躺下后，头、颈、肩是否为直线，这个对宝宝的发育很重要。

2.软硬度适中太硬的话会使颈部肌肉疲劳，翻身时头部转动幅度较大时，还会使颈部软组织牵拉受损，造成落枕；太软的话又达不到垫高头部的作用，所以软硬适中，富有弹性的才是最好的。3.确保天然健康宝宝的免疫力不足，所以枕芯材料选健康无化学添加剂的枕芯更有利于宝宝的生长发育，市面上的枕头五花八门，纯棉的，羽绒的，决明子，乳胶等，不过个人建议，乳胶的婴儿定型枕更适合宝宝使用，买纯天然的，只有淡淡的乳胶味道的，为孩子的健康成长提供一份保障。

2、备孕垫枕头怎么垫？

备孕垫枕头怎么垫备孕期间，同房后用枕头垫高屁股的做法对怀孕没有帮助，同样，性爱姿势对怀孕也没有影响。枕头是在睡觉休息时所需要的，其作用主要是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形，有研究表明，睡觉时仰卧为主的人群选择弹性压缩后高度6~8cm的睡枕具有一定的舒适性；侧躺的人群选择枕头时应保持头、颈、脊椎处于一条直线上。

枕头的位置应该垫在颈椎后面或侧面，刚好填充脖子和床、头和肩膀之间的空隙，备孕期间建议双方提前进行孕前检查，有条件的话女性需要检查生殖激素水平，确定卵巢功能是否正常，子宫内膜厚度是否适宜着床、是否有基础疾病、有无病毒感染、有无妇科疾病等；男性需要确定有无基础疾病、精子有无活力等；男女双方都要确定有无遗传病、染色体异常、传染病、工作性质有无接触毒物、有无吸烟喝酒等不良习惯。

备孕时，男女双方提前3～6个月戒烟戒酒、戒咖啡因类物质、戒有毒物质，女方提前3个月口服叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形等疾病；女性可以通过基础体温监测、超声检测、排卵试纸等确定有无排卵，在排卵前的2～3天和排卵后24小时进行同房，可以增加受孕概率。另外，营养均衡，充足睡眠，加强锻炼，增强体质，有助于受孕。