宝宝添加辅食后，便便会有很大的变化。同时，宝宝的胃肠道吸收也会变化，胃肠蠕动需要更加卖力的工作，工作量增大，这个时候便便也会由糊状逐渐转换成条状，有些时候，不注意添加水分，就会造成便便比较干，便便干，宝宝拉的费劲，就不愿意拉，便便在肠道里被反复吸收，就会造成便便更加的干硬，甚至便秘。

1、宝宝6个半月添加辅食后（米粉）不好拉大便该怎么办？

宝宝添加辅食后，便便会有很大的变化：排便次数的减少，颜色和质地的变化，有的甚至气味也会越来越强烈。一些宝宝在吃米粉后，会出现“便秘”的情况，很多妈妈会因此焦虑，今天来聊聊添加米粉后，宝宝便秘的话题，便秘就是几天不排便吗当然不是。便秘并不是根据时间来计算的，而是要看排便时的状态和便便的质地，即使宝宝每天拉一次，但每次排便很用力，排出的便便质地坚硬，甚至是块状、圆球状，那毫无疑问就是便秘。

而有的宝宝3、4天排一次，但每次排便时并不费力，便便是软便，那就不算是便秘，宝宝添加辅食初期，因为增加了非液体食物的摄入，宝宝的排便可能会出现频率和状态的变化。但只要不费力，就不用特别担心，宝宝便秘了怎么办吃米粉后便秘有几种情况：一是给宝宝吃的米粉铁含量较高。美版或澳版米粉铁相对较高，如果是这个原因导致的便秘，可以尝试更换铁含量少一些的进口或国产米粉，

二是米粉吃得过多，肠道不适应。吃米粉前大多数宝宝只喝母乳或配方奶，液体食物消化吸收速度快，便秘的发生率低（尤其是纯母乳宝宝），但吃了辅食后，消化速度变慢，肠道需要调整，随之变化的是排便的时间和便便的性状。在添加辅食初期要循序渐进，让宝宝的肠胃有个适应的过程，不能因为宝宝喜欢吃，就没有限制地加以满足。三是膳食纤维少，

如果宝宝吃的是膳食纤维较少的纯大米米粉，可以在辅食中逐渐添加一下蔬菜或水果，增加膳食纤维的摄入，吃的时候可以和米粉混合。或者可以选择粗粮米粉，例如糙米粉，增加米粉中膳食纤维的摄入量，除此之外，增加宝宝的运动量，帮助宝宝顺时针按摩腹部，保证足够的饮奶量，喂完辅食后喝点水，都是很有必要的。另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段，

2、孩子增加辅食后大便干拉不下来怎么办？

这个问题我们首先要看是大月龄还是小月龄的宝宝，不同的月龄段的宝宝，添加的辅食的情况也是有差异的，所以要具体情况具体分析。4-6个月小月龄的刚添加辅食的宝宝一般来说正常情况下，我们是建议6个月的宝宝开始添加辅食，辅食的添加的顺序是从谷物开始，慢慢的过渡，正常是谷物--蔬菜汁，蔬菜泥--水果汁，水果泥--肉肉。

请记住这样一个顺序，每添加一个新的辅食，我们要少量多次添加，一种一种的添加，然后每个添加的时间都是3-5天，这3-5天只添加这一种辅食，这个时间段，我们观察宝宝的大便和接受情况，看下大便是否正常，同时接受度如何。有些宝宝可能接受度不好，会出现干呕或者吐出来的情况，妈妈这个时候千万不要强迫宝宝，不然会有恐惧症，其实也是正常的，因为突然从液体的食物转换成固体食物，宝宝不容易接受，

同时，宝宝的胃肠道吸收也会变化，胃肠蠕动需要更加卖力的工作，工作量增大，这个时候便便也会由糊状逐渐转换成条状，有些时候，不注意添加水分，就会造成便便比较干，便便干，宝宝拉的费劲，就不愿意拉，便便在肠道里被反复吸收，就会造成便便更加的干硬，甚至便秘。所以，这个时候除了要注意宝宝的辅食添加的量，顺序，和时间外，还需注意以下几点：1.适当的补充温白开，宝宝开始添加奶以外的食物，就要添加万能的白开水了，可以有助于促进胃肠蠕动，

2.顺时针给宝宝做指腹按摩，用指腹围着宝宝肚脐周围顺时针轻轻按揉，每次5-10分钟，每天2-3次。3.暂停新辅食的添加，观察宝宝的情况，1岁以上已经添加一段时间辅食的宝宝这个月龄段的宝宝，已经添加了一段时间的辅食了，同时，宝宝这个时候的营养来源由奶逐步转换成辅食，所以除了上面的问题同样适用外，如果出现大便干的情况，还需注意以下几点：1.辅食煮的软烂一些，会消化吸收的更好，一般是泥状-糊状-片状-块状的顺序。