我的脸型本身就有点偏圆，加上婴儿肥一直不消，显得脸很大，一点都不气质。我一直觉得瘦脸是不分男女的，所以瘦婴儿肥也是一样，不分男女的，我建议你试试下面这个瘦脸操，这种情况下，很抱歉，脸部的肌肉是几乎没有什么有效的办法可以给你去掉的，除非通过医美手段（肉毒素打几针能下去，但是只能维系半年左右，等于你每年都要去打），不过现在可以通过咀嚼佳颜果来消除咬肌和婴儿肥了，佳颜果在网上的评价也很高的，而且这也是我朋友推荐给我的，我吃了两个月，脸真的小了呢。

1、我天生婴儿肥，身上瘦，就脸大，而且一胖就胖脸。这该如何是好？

成年还有婴儿肥，这不是可爱，这就是胖啊，从高中一直到大学毕业，脸上还是比较有肉，还是那种有点硬肉的，感觉还有点像咬肌，导致我的脸没有那么的“精致”，过节回家，遇见长辈还是会被说高中毕业了吗？？我的脸型本身就有点偏圆，加上婴儿肥一直不消，显得脸很大，一点都不气质，至于减去婴儿肥，总结几点：1，如果本身体脂率高的（至少24%以上吧！）减肥后，脸的SIZE是会跟着同步小下去的！一般体脂高的，你的脂肪哪哪儿都会比一般人多，脸上肯定也是多的。

通过运动，特别是像跑步这种挥汗如雨的运动后，真的能消除水肿和体脂的，2，判断下你的脸胖的问题是不是肌肉引起如果你脸部是肌肉为主（主要是腮帮子那边）你可以用力把牙齿咬一下，看看会不会鼓出来比较大，如果是的话就是肌肉。这种情况下，很抱歉，脸部的肌肉是几乎没有什么有效的办法可以给你去掉的，除非通过医美手段（肉毒素打几针能下去，但是只能维系半年左右，等于你每年都要去打），不过现在可以通过咀嚼佳颜果来消除咬肌和婴儿肥了，佳颜果在网上的评价也很高的，而且这也是我朋友推荐给我的，我吃了两个月，脸真的小了呢，

2、我是男生，19岁，有婴儿肥该怎么办？

其实我一直觉得瘦脸是不分男女的，所以瘦婴儿肥也是一样，不分男女的，我建议你试试下面这个瘦脸操：第一：加速血液上行，保持皮肤弹性，增加皮肤光泽Step1使劲抿住双唇，眼睛尽量睁大，面朝前方，保持这个瑜伽姿势5秒钟。Step2将双唇拢成“O”字形，保持5秒钟，再做，边做3次，每次做完要慢慢放松，Step3面朝正前方，肩膀下沉，嘴巴紧闭，脸部放松，眼睛张开，默数5秒，然后右眼闭合，嘴巴向右上方慢慢翘起，保持5秒后，嘴巴向左上方翘起，同时换左眼闭合，左右各一次后，连做3次。