与没怀孕之前苗条的身材相比，怀孕后简直成了一位胖大妈。孕妇怀孕后可能会因为怀孕的原因而变得能吃，所以会变胖，再加上孕妇没有忌嘴，体重更是蹭蹭往上涨，因为现在才怀孕七个月，也就是才怀孕28周，怀孕7个月就胖了40斤，如果不加以控制，等到临产的时候，孕妇在分娩方面可能要困难些。

1、怀孕胖了50斤，月子期过后如何快速瘦回孕前身材？

我平时的月经周期也很准，少量痛经。我的预产期是8月2号，一周前毫无动静我以为要推迟，在预产期前几天特意比平时多散步多上下楼梯，1号早上有点见红后来没有了就没有留意，等到午休醒来2点多腰酸耻骨疼肚子却不疼，别人都说要生了肚子会疼会宫缩的厉害，我可能是个特例[害羞][害羞][害羞]我1号晚饭前都没有肚子痛，那天晚上洗澡洗头洗完衣服都九点半了，腰酸痛耻骨痛更严重了而且7-8分钟痛一次，痛到不能站不能坐，

到晚上十点听家人的就去医院待产了，一到医院内检说宫口已经开四公分了马上就要进入产房要随时迎接宝宝的到来，我当时疼的全身冒冷汗了，立马打无痛分娩针，打完腰酸痛耻骨痛消失了迎来的是宫缩痛。当时是凌晨2点来了老公陪产，当阵阵宫缩痛难忍时我紧抓住老公的手，到四点多又痛又累又困宫口全开，我已经没有力气了很累很困想睡觉了，但又被痛醒，到五点多开始用力生宝宝到早上七点九分终于把宝宝生下来了，生完要清理子宫内血块（巨痛）后在侧切处打麻药缝针，最外一层缝针麻药不起作用痛到生不如死，做妈妈很辛苦也很伟大，希望每个丈夫都能好好对待为自己生儿育女的女人，

我整个孕期都没有呕吐过一次，孕早期还爬过两次山，可能是身体素质比较好，平时喜欢运动，做家务，孕期都是坚持自己洗衣服，饮食不会大起大落很有规律，整个孕期就是平时一样的三餐饭量中间加点水果从不吃宵夜晚上也不会饿，孕期夫妻生活也有规律（几乎10左右一次），孕晚期最后一个月没有同房了。还有一定要为自己以后的形象打好基础，千万不要让自己肚子上长三个游泳圈，管理好自己的身材，

1，坚持母乳喂养，穿上即能托胸又方便宝宝吃奶的内衣。2，穿上能消灭肚肚游泳圈的衣服，这不但能让咱肚肚一马平川，主要还可以保护咱腰背，胃，肚不受凉，再有，女人生完孩子后，子宫腾空，脏器都没归位，穿上可以防止内脏下垂，内脏下垂是所有妇科病的根源，因为在产后，妈妈的子宫和曾经被撑得大大的肚皮都会随着宝宝的出生而变得松弛，所以这时就需要穿塑体内衣帮助身材的基本曲线恢复啦。

而且对于刚生产完的女士，这也是一个帮助固定体内器官的方法哦，生完第三胎的小S也在微博中建议各位刚生产完的妈妈要认真穿好塑体衣呢，我在医院上班，也是一位新手妈妈。我深刻的了解产后大肚子对于产后妈妈是种怎样的痛苦，所以我在产后饮食和收附方面在生前都已经做好了准备。我不愿意产后做个大肚婆，不愿意面对老公嫌弃的脸，我励志要做一个辣妈，

感谢我自己产前的准备，我现在恢复的很好。大肚子不仅影响美观，也是产后很多妇科疾病的诱因所以选择一款好的收附衣和付带不仅能帮助修复丑陋的大肚子，灰复小蛮腰，也有助于产后子宫恢复和恶露的排净，由于产后子宫呈倒三角形，一下子被腾空，内脏失去支撑，就会下垂，除了难看的大肚子之外，最重要的是内脏下垂会影响到我们的健康。

所以穿收附或者绑腹带在帮助子宫恢复的同时也保证了其他器官不往下移，给肚子一个回缩的机会，因为医院上班的缘故，身边有很多朋友还有很多产妇问我，到底产后是用收附衣还是收附带好。以前医生一般都会推荐产妇用沙袋，后面因为沙带比较麻烦，绑的力度不太好控制，收复效果比较差，所以逐渐被淘汰了。我听说产后很多宝妈为了方便哺乳，在家的时候都不穿内衣，这样是不可以的，哺乳期不穿内衣，会导致胸部下垂，变形，建议是要穿专业的哺乳内衣，不要为了便宜，就买那种一层布的内衣，什么用都没有，

2、怀孕十月胖了50斤，如何利用月子期间减掉30斤，恢复孕前体重？