备孕期间可以喝红豆薏米水，对于怀孕有益，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，而红豆又有补血的功效。体质较差的人喝红豆薏米水可以去除体内的湿气，缓解亚健康状态，若是煲粥可以量大，一次50--100克都可以，我认为备孕的话可以让医生开些调理身体的药来吃。

1、备孕期间可以喝红豆薏米水吗？有什么需要注意的事项？

谢谢邀请！备孕期间可以喝红豆薏米水，对于怀孕有益，薏仁有健脾利湿、清热排脓功能，而红豆又有补血的功效。体质较差的人喝红豆薏米水可以去除体内的湿气，缓解亚健康状态，在备孕期间多吃蛋白质食物，如蛋类，豆类，鱼类，以及肉类。其实是含碘食物如紫菜，以及蔬菜与水果及粗食，保持规律的作息时间及适量的运动，忌烟酒！，

2、薏米打碎后可以吃或泡水喝吗？

谢谢邀请！薏仁打后可以吃或泡水喝吗？我的回答是，可以的！一，薏仁的作用具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用。在临床应用中当身体出现水肿、脾虚生湿的症状都可以通过此药物进行治疗，经常食用此药物，对于身体出现营养不良的秃发，脱发，美容养颜、痤疮、皮肤褐色斑，对抗紫外线照射引起的皮肤损伤，抗病毒感染引起的寻常疣。

对皮肤粗糙，皮肤褶皱的表现，也有良好的促进恢复和治疗作用，另外当身体患有肺癌和子宫癌，可以有效的进行预防和治疗作用。所以经常食用生薏仁，对于上述疾病有良好的预防和治疗，恢复调理和康复的作用，二，薏仁的食用方法建议将薏仁炒后，再打碎冲服，或泡水喝，一次10克，一日三次。若是煲粥可以量大，一次50--100克都可以，

3、薏米是否适合备孕女性食用？

不适合。薏米性凉，具有利水渗湿等功效，怀孕早期的妇女不宜食用，我认为备孕的话可以让医生开些调理身体的药来吃。同时多听听音乐，放松放松心情，而且怀孕这事还有些奇怪，就是你越急越怀不上。你不急了，心情好了，可能一次就怀上了，好几个人都这么跟我说。如果是怀孕前三个月，可以去妇幼保健院领叶酸片来吃，补充体内叶酸，

我14年怀我家老二，当时妇幼保健院是可以免费领的。整个孕期都可以多吃蔬菜水果，适当喝些牛奶或酸奶，补充钙质，鸡鸭鱼肉，能吃下去就吃，吃不下去也别勉强，整个备孕期或是孕期，都要少吃，而且尽可能不吃辣椒，一来吃辣椒容易上火，二来孕期吃辣椒多的人，对宝宝的体质容易有影响。最后，祝题主备好孕、怀好孕、交好运！我是宣宣妈妈，两个孩子的宝妈。