热性体质不宜吃金桔止咳金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因为金桔性温，吃多了容易上火，特别是体质偏热者，若是咳嗽不止，不建议吃金桔，特别是生吃，避免引起喉咙痛等上火之症。在日常生活中，金桔是很常见的一种水果，很多人都会喜欢吃金桔，盐渍金桔准备50个金桔，洗净后放入大碗中国，加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后，将金桔晾干，擦去水分，保证金桔表面是无水的，后在金桔表面用牙签插几个洞，方便裹盐，将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了。

1、金桔治咳嗽怎么吃？

在日常生活中，金桔是很常见的一种水果，很多人都会喜欢吃金桔。金桔的味道酸甜可口，能理气解郁，化痰，止咳平喘，那么金桔怎么吃可以止咳呢？下面让我们具体来看看吧！金桔有止咳效果。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效，冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽；综上，金桔有止咳之效，

金桔止咳的注意要点泡水喝。金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸涩味，而且两种止咳效果相加，止咳作用更加强大，金桔吃多久才有止咳效果金桔止咳化痰的效果是比较好的，根据体质的不同，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情况稍微严重一定，每天两次，可能需要吃3-4天，甚至一周，若再无效果，建议去医院就诊。

热性体质不宜吃金桔止咳金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因为金桔性温，吃多了容易上火，特别是体质偏热者，若是咳嗽不止，不建议吃金桔，特别是生吃，避免引起喉咙痛等上火之症，金桔怎么吃治咳嗽冰糖金桔准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。

功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽，金桔萝卜饮准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁，将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用。功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦，萝卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽，而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力，是不错的冬季理想饮品，

金桔鸭梨汁准备金桔10个，鸭梨1只，白萝卜半个，三者洗净之后，榨汁饮用即可。功效：金桔，鸭梨，白萝卜都有理气止咳，润肺化痰之效，榨汁饮用，是不错的治咳嗽饮品，盐渍金桔准备50个金桔，洗净后放入大碗中国，加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后，将金桔晾干，擦去水分，保证金桔表面是无水的，后在金桔表面用牙签插几个洞，方便裹盐，将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了。

2、金桔酱怎么做好吃？

金桔不一定非得做酱才好吃，每个人的口味不同，做法也就不同，下面我就分享一下我个人观点和做法，喜欢的可以试一下，金桔功效作用：金桔含有丰富的维生素C和纤维素，食用金桔可以促进肠道蠕动，还可以促进消化，也有止咳功效，它的味道清甜可口，不管生吃还是熟吃都效果不错，关键是看你要什么效果。生吃：要想补充维生素C，最好是用盐水冲洗干净后，直接带皮生吃，因为煮熟后所含的维生素C会营养流失，所以就看你要补充什么？才能选择怎么吃，

熟吃：如果要用于止咳，那就最好加冰糖煮熟，至于熟制程度因人而已，有些人喜欢做出黏糊的金桔酱，有些人喜欢煮水喝，功效作用是一样的。分享我的金桔冰糖煮水喝做法：只需金桔和冰糖（如果用于养生煮好放温后加入适量枸杞）1.取适量新鲜的金桔，先用食盐干搓金桔表皮，然后用盐水冲泡一会，最后洗净备用，2.把洗净的金桔，用小刀在金桔外表皮竖着划几刀，然后顺着刀口取出金桔籽。

3煮锅放水，加入适量冰糖煮开，等冰糖煮化后加入备好的金桔一起煮，先大火煮开五分钟，然后改小火煮二十分钟左右就可以了，4.喜欢浓稠的就少放水多煮会，喜欢煮来即食喝的可以多点水，连吃带喝就行。这样我们的金桔冰糖煮水做好了，看上去还是整个金桔，早晚可以取三个金桔趁温热吃喝就可以了，做出的金桔清香可口特别美味！随吃时再加入洗净的枸杞，根据个人喜好定，不喜欢就可以不加，主要枸杞高温遇热营养流失，所以不能一起煮。