没有怀孕时抽烟就已经是不好的行为了，怀孕以后抽烟就是更不好的行为了，为何会这样呢。自制力的培养非常重要，不能控制自己的人，必然会被别人控制驱使，自制力的培养需要从小事做起，很多人之所以无法培养自制力就是因为总是盲目的贪多求全，总想在一个早上就把自己性格中所有的问题全部解决，所以就变成了所有的毛病一样也没有改成。

1、我长期抽烟现在刚怀孕怎么办？

自制力的培养非常重要，不能控制自己的人，必然会被别人控制驱使。自制力的培养需要从小事做起，很多人之所以无法培养自制力就是因为总是盲目的贪多求全，总想在一个早上就把自己性格中所有的问题全部解决，所以就变成了所有的毛病一样也没有改成，所以劝诸君从容易改的小毛病开始改，先巩固成果，用波浪式的发展一步步完善自己，遵照循序渐进的原则，过于求速等于失败。

2、怀孕抽烟真的好吗？

怀孕不能抽烟！没有怀孕时抽烟就已经是不好的行为了，怀孕以后抽烟就是更不好的行为了，为何会这样呢？怀孕期间是不可以吸烟的,通常孕妇会在备孕前开始戒烟,研究显示备孕前3个月开始戒烟,可以有效预防流产和胎儿畸形，在孕期更应该戒烟,特别是孕早期,也是孕14周之前,是胚胎发育的重要时期,胚胎器官分化,如果此时吸烟,香烟中的尼古丁会对胎儿发育形成影响,出现胎儿畸形的概率较不吸烟者提高10倍。