婴儿有营养的辅食,宝宝辅食需要有哪些营养[想买一些有营养的婴儿辅食]

发布时间:2022-09-29 18:22:03

婴儿的辅食一般是按照月龄来划分的,大多数宝宝都是6个月左右,开始添加辅食,一般据医院体检了解到,一岁以内的孩子是不能吃盐吃太多的,因为过小的宝宝肾脏等各方面器官没发育好,可能引起肾脏负担。感谢你邀请回答,营养的婴儿辅食对于作为一名满15个月的宝妈来其实个人不建议买的食物,因为不知道食物里是否还有食品添加剂等其他成分,所以不建议购买。

1、想买一些有营养的婴儿辅食,有推荐的吗?

想买一些有营养的婴儿辅食,有推荐的吗

感谢你邀请回答,营养的婴儿辅食对于作为一名满15个月的宝妈来说,其实个人不建议买的食物,因为不知道食物里是否还有食品添加剂等其他成分,所以不建议购买。婴儿的辅食一般是按照月龄来划分的,大多数宝宝都是6个月左右,开始添加辅食,一般据医院体检了解到,一岁以内的孩子是不能吃盐吃太多的,因为过小的宝宝肾脏等各方面器官没发育好,可能引起肾脏负担,

下面就我自己做的一些月龄的辅食,作一些解答:六月龄:米粉土豆泥➕核桃油七月龄:蒸鸡蛋,猪肝粉,酸奶溶豆,小米大米粥。八月龄:各种的水果泥,菠菜花菜鸡肉粥,山药胡萝卜鲫鱼粥,白水煮蛋。九月龄:西红柿海鲜菇面,牛肉胡萝卜西兰花米糊,疙瘩汤,十月龄:鸡丝汤面,鲫鱼豆腐汤伴米饭。十一月龄:芋头虾仁粥,骨高汤蒸蛋羹,虾仁豆腐豌豆高汤面,

2、宝宝辅食需要有哪些营养?

宝宝辅食需要有哪些营养

给宝宝添加辅食,可以添加一些蛋白质和维生素的食物,可以给宝宝吃一些米糊,菜汤,鸡蛋羹小米粥,瘦肉粥等,宝宝的辅食不但要有营养,而且要多样化易吸收。意见建议:给宝宝添加辅食要慢慢来,不能一次性添加太多,要从单一到多样,每次也不要给宝宝吃太多,首先要从少量开始,等宝宝适应后再逐渐的添加,给宝宝吃的辅食一定要柔软细腻,不要太过油腻或者过咸,一定要以清淡为主,不能给宝宝吃冰凉的食物。

3、如何制作宝宝喜爱的营养辅食?

如何制作宝宝喜爱的营养辅食

宝宝辅食制作大全1.泥类辅食果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥,苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥,蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥,南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀,菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。

肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可,鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃,鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。

血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎,肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病,肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。

瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受,蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥,蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀,2/42.羹类辅食鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。

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