宝妈妈平时注意宝宝的饮水是十分重要的。水是人体中必不可缺少的营养素，对于婴幼儿来需水量是更大的，宝宝只有平时养成良好的饮水习惯，才有助于宝宝的健康成长，每天宝妈妈都应该坚持按时按量的给宝宝饮水，这样才能满足宝宝每天水的需求量，在一岁以下的宝宝，每天水的需求量是在125~150毫升，三岁左右的宝宝，就需要根据宝宝的每日实际情况（宝宝出汗较多时、宝宝发热时、宝宝腹泻时等等）来适量饮水或是及时补水的。

1、婴幼儿该如何正确饮水？

判断宝宝是否需要补充水分，有个简单判断方法：看尿液颜色！如果发现宝宝尿色发黄或者纸尿裤上尿渍明显发黄，就表示宝宝有缺水的迹象，那就可以适量补充水分。1、6个月内的宝宝，无论是母乳还是配方奶喂养，正常情况下都不需要喂水，只要喝奶就可以了；当你发现宝宝有缺水迹象时，也不用喂水，喂母乳和配方奶就够了，

注意：夏天出汗等情况消耗的水分是可以从母乳/配方奶中得到充分补充的，如果家长担心宝宝出汗太多需要考虑散热问题，而不是多喝水；秋冬季节宝宝嘴唇干燥，在室内可以开加湿器，在室外需要涂抹儿童唇膏，也不需多喝水。2、6个月内的宝宝呕吐、腹泻甚至发烧，可以适量补充水分，宝宝出现嘴巴干，一直要喝水的情况，最好咨询医生，是否有脱水迹象，是否需要补充口部补液盐，

2、春季如何保障孩子的饮水健康？

春季如何保证孩子的饮水健康？一天饮多少水？什么时间饮水健康？我用视频告诉大家。希望对你有帮助，{!--PGC_VIDEO:{\