想要一个健康可爱的宝宝，孕前准备很重要，所以还是有一些忌讳要注意和避免，还有一些需要提前准备的，准妈和准爸也要引起重视。孕妇到了孕后期，需要注意的事项有哪些，孕后要注意休息，不贪吃生冷，少吃辛辣，多吃含蛋白质多的肉、鱼、蛋类，多吃蔬菜、水果、食物要多样化。

1、怀孕之前应该注意什么？

谢邀。为了优生优育，孕前夫妻双方建议做如下准备：1⃣️常规体检中可增加项目检查：女性～甲状腺功能相关检查、性激素、torch、生殖系统B超、TCT及HPV检查、口腔疾病排查及治疗；男性～精液常规，2⃣️生活方式：双方均戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，均衡饮食。3⃣️心理准备：放松心情，双方多沟通交流，保持心情轻松愉快，不要过多关注备孕这件事本身，

2、从备孕→怀孕→生，都需要注意什么？

首先说一下备孕，现在为了生出一个优质的孩子，建议怀孕的夫妻最好做一个孕前检查，然后在备孕期间避免使用对胎儿有副作用的药物，禁止烟酒，放射线的接触等，建议女性还要按时服用叶酸。然后就是孕后要注意休息，不贪吃生冷，少吃辛辣，多吃含蛋白质多的肉、鱼、蛋类，多吃蔬菜、水果、食物要多样化，最后就是产后要促进子宫中恶露或积血的排出，分娩后为了促进产妇恢复身体，每天要保证足够的休息时间，要少玩手机和电脑。

3、马上要生的孕妇要注意什么？

大家好，我是兔妈妈，三年抱两，育有一儿一女的正能量宝妈，更多孕婴知识，育儿心得，儿童心理，请关注我。首先，我们来了解一下，孕妇到了孕后期，身体会有哪些变化？1、腰围和腹围增长较快，因为胎儿的体重的增长速度会比之前明显增快，特别是8个月以后，胎儿的身体结构，已经发育完成，孕妇吸收的营养，更多的是增长宝宝的脂肪。

2、孕妇脚肿的现象，会比之前更加明显，由于上身比较重，靠双脚支撑站立，会比较辛苦。所以这时候的孕妇，是不能站立太久的，时不时需要坐下或者躺下休息，3、孕后期还会出现腰酸背痛的情况，这一点在很多孕妇身上都出现过，我自己也亲身经历过，在后期，确实有时会莫名其妙的腰痛。4、尿频现象会比，孕前期和孕中期更严重，

因为日益增大的子宫会压迫到膀胱，促使孕妇难以储尿。其次，孕妇到了孕后期，需要注意的事项有哪些？1、记得准时进行产检，平时注意数胎动次数，多或少的变化，如发现有不妥，应该尽快咨询医生。做好胎监，必要时可以去医院吸氧，2、如果之前产检胎儿偏小的话，到了孕后期可以适当增加孕妇的营养，因为这个阶段，宝宝的吸收能力特别快。

同样的，如果之前产检胎儿偏大的话，这个时候更加要控制好孕妇的饮食，特别是准备顺产的孕妇，注意不要吃太多，避免胎儿过大而不好分娩，3、大部分孕妇到孕后期会明显紧张。既担心胎儿的健康，又害怕面临照顾宝宝的问题等，这时候，我们需要，放松心态，调整好情绪。以最好的姿态去迎接新生命，4、准备好待产包。新生儿的衣物，奶粉等等，

4、高龄准备怀孕，应该做好哪些准备？

随着二胎政策的放开和人们生育观念的转变，使得我国很多女性拥高龄怀孕的人数越来越多。但是事实是36岁以后的女人生育能力明显下降，高龄女性想要孕育健康宝宝，说难也难，说不难也不难，这个问题的关键在于如何拥有健康的、高质量的卵子。想要拥有健康高质量的卵子，可以清淡饮食，适当吃一些动物肝脏，多吃蔬菜和豆制品，

避免久坐，适当运动，戒烟戒酒，保持合理的体重和身型。做到这些也只是打好了基础，想要高龄妊娠，如果你觉得做到以上还不够，那么你可以借助医学的力量，口服药物来改善卵巢功能，提升卵子质量，具体的用药还是需要大家去正规医院开具，像现代辅助生殖技术中的促排技术可以增加妊娠几率，IVF改进培养方案可以提高卵子的质量，胚胎在植入前做的遗传学检查可以避免一些胎儿畸形，增加优生优育的可能。