因为头一次养娃没经验，不但被忽悠买了铁锌钙，还买了一堆维生素，结果回家孩子死活不吃，只能放过期。每次去小区门口的孕婴店，店员都会给我推荐一些营养品，铁锌钙、DHA什么的，我从来不买，因为大宝时候上过当，大宝的头发有点黄还少，睡觉爱出汗，有点枕秃，一进母婴店，店员就跟我说。

1、如果自己的孩子在母婴店买那些钙铁锌产品，后期发现母婴店用夸张虚假宣传，怎么处理？

每次去小区门口的孕婴店，店员都会给我推荐一些营养品，铁锌钙、DHA什么的，我从来不买，因为大宝时候上过当。大宝的头发有点黄还少，睡觉爱出汗，有点枕秃，一进母婴店，店员就跟我说：孩子头发黄又稀，是缺锌，有枕秃是缺钙！因为头一次养娃没经验，不但被忽悠买了铁锌钙，还买了一堆维生素，结果回家孩子死活不吃，只能放过期，

后来我就给孩子正常喂养，该加辅食加辅食，该吃奶吃奶，多带孩子晒太阳，多做户外活动，没吃过别的营养品，现在孩子身体倍儿棒，头发长的又黑又浓密，个子也高。药补不如食补，母乳喂养的宝宝前六个月母乳就能提供所需的营养，加辅食以后，可以在辅食上多花点心思做到营养均衡，不必另外补充，所以妈妈们要擦亮眼睛，别被母婴店给套路了，店员不是神医，只看一眼就知道你家孩子缺什么需要补什么，明白这一点，你就能少被忽悠，少花冤枉钱。

2、只要进母婴店，就会被推销各种鱼肝油，钙铁锌还有DHA，小孩真的要补这些吗？

首先明确一个问题，如果孩子是健康的，在美国没有那个医生会建议一岁以前的宝宝吃这些东西，如果是母乳宝宝，没有特别的问题两岁以前都不会有医生这么说的！！！（两岁以后一般停止喂奶了）。如果孩子有缺钙的表现，医生也不会推荐某个品牌的产品！我们国内情况比较特殊，这里不展开讨论了！一般而言，除了有某种病情的表现，医生是不会说要去查什么微量元素啊，维生素的，

不管是对妈妈还是宝宝都一样！没有那个必要。身体缺了什么自然会有表现的，真的出现缺乏某种营养成分的表现，需要检查和补充营养成分。预防性补充有时候反而适得其反！母乳的妈妈除了钙，一般也不会特别缺什么了，只要注意均衡的饮食，多出去户外活动活动，晒太阳，呼吸新鲜空气就可以了，（说到这里，我个人认为坐月子对于母亲和孩子是非常不健康的，把母子闷在屋子里，不能呼吸到新鲜空气，有些还不能洗头洗澡，那细菌该有多少啊，还这个不能吃那个不能吃，天天吃那几种东西，不缺营养才怪？）就算是真有问题，医生也会建议从生活习惯和饮食改善开始，然后才是考虑补充营养剂，当然这都是针对宝妈而言，而不是宝宝。

比如很多宝妈，开始也比较困惑，不知道要不要补，其实一般的宝妈只要补充钙片和针对孕妇和哺乳妈妈的综合营养剂。健康孩子自然会从母亲身体里吸取他所需要的营养素，是不需要特意给他们补充这些钙磷和AD，还有锌等的，我认为，6个月之前的全母乳宝宝是不需要任何母乳以外的东西的，甚至包括水！长得特别快的孩子需要早点补充，但母亲需要补充，6个月后也只是考虑添加辅食之类的，包括果汁。

我们可以买到的东西基本都是有添加剂的，你能找到一种可以吃的产品是没有任何添加剂的吗？不添加任何东西的产品是没办法长期保存的！这些添加剂对宝宝才是真的有害的，母乳是宝宝最好的食物！母乳的营养成分和浓度会根据宝宝的需要做出调整。也就是你的宝宝吃进去的都是他需要的，水分，营养成分还有抗体，所有的一切都是特别为你的宝宝度身定做的。

这才是最理想的食物，这也是为什么全世界都在努力推广母乳喂养的原因，当然，有时候也需要加一些营养素，最好是宝妈自己补充（我所说的都是针对健康孩子，例如早产儿不在我说的范畴内）。比如怀孕的母亲可以坚持吃钙片还有孕妇，哺乳妈妈的综合营养剂，补充钙质、叶酸、鱼油等等的东西，只要妈妈身体有足够的营养成分，宝宝需要的时候自然奶水里就会有了。