孕晚期一天长一斤怎么办从孕28周开始就属于孕晚期，怀孕晚期，胎儿皮下脂肪快速增加，准妈妈的体重也会跟着增长，正常情况下，孕晚期一周的时间，准妈妈大概会增长300~400克左右，一周7天，准妈妈一天体重增长应该在50~60克之间。虽然孕晚期（特别是孕28~36周）是胎儿的猛长期，但准妈妈一天长一斤有点太夸张了，如果不注意控制体重，很有可能造成巨大儿，增加难产的风险。

1、孕晚期一天长一斤怎么办？

虽然孕晚期（特别是孕28~36周）是胎儿的猛长期，但准妈妈一天长一斤有点太夸张了，如果不注意控制体重，很有可能造成巨大儿，增加难产的风险。孕晚期一天长一斤怎么办从孕28周开始就属于孕晚期，怀孕晚期，胎儿皮下脂肪快速增加，准妈妈的体重也会跟着增长，正常情况下，孕晚期一周的时间，准妈妈大概会增长300~400克左右，一周7天，准妈妈一天体重增长应该在50~60克之间，

当然了，每个胎宝宝的发育情况都是不一样的，准妈妈每天体重增长超过60克也是正常的现象。但一天就长一斤（500克）真的太夸张了，严格控制饮食：怀孕晚期建议准妈妈少吃多餐，不要一次性吃得过多。另外，还要少吃太甜和油腻等容易发胖的食物（比如红薯、甜点等等），坚持运动：孕期体重增长过快也有可能是缺乏运动造成的，建议准妈妈运动起来，不要整天躺坐在家里。

2、孕晚期体重会长的很快吗？

很高兴能够回答你的问题，分享一下我的孕期体重变化吧：怀大宝那会儿孕前48kg，早孕那会儿因为胃口不好加上反胃体重不增反到轻了两斤，五个月后，由于早孕反应消失胃口也变好了，体重就开始蹭蹭蹭的往上走，一周就要增加一两斤，孕中期宝宝增长的不是很快，主要都涨到自己身上了，到了孕晚期由于婆婆来照顾，加上产检的时候医生说胎儿偏小然后就开始各种补，加上孕晚期胎儿增长最快的时候，每天都吃得很多但也饿的快自己也没有加以节制然后可想而知，体重一路飙到68kg[捂脸][捂脸][捂脸]，整个孕期增长40斤左右。