怀孕时吃的叶酸备孕时能吃吗，孕前期的叶酸片还可以继续吃吗
发布时间：2022-10-17 07:14:28
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1，孕前期的叶酸片还可以继续吃吗
只要是有要宝贝的打算就可以开始服用叶酸片了，直到孕三月底，就可以停止服用了。
2，在孕育期间吃叶酸片是可以的吗
叶酸片在怀孕之前的3个月就该吃，吃到怀孕3个月，也就是6个月，剂量按说明书吧，因为有很多牌子的药量是不一样的可以,每种的剂量会有所不同,根据医师的医嘱服用,谢谢
3，究竟怀孕后能不能吃叶酸啊
去年从备孕开始吃结果60多天B超胎停，这次就没吃，每次检查医生都问有没有吃，就又开始吃，可是一吃就出血就果断停了，整个孕期吃了六颗吧，现在宝宝快七个月了必须吃的,那些说叶酸会胎停的都是没有依据的,不要轻信网上的说法,要相信医生,叶酸别吃过量就好
4，怀孕期间吃叶酸允许吗
前三个月一定要吃，另外月份大的时候要补钙，建议喝液体盖！望母子健康不是允许不允许，是一定要吃啊
叶酸是可以预防神经管畸形的，还有很多其他功效
选好牌子就行，我怀孕的时候周围朋友和医生都推荐的斯利安，你可以试试可以吃的！叶酸是在怀孕前三个和怀孕后三个月吃才有用的！叶酸是帮助胎儿神经管发育的，可以有效的预防胎儿畸形！“斯利安”是国家唯一批准的孕妇用叶酸片！也可以多吃含叶酸的食物，比如：绿色蔬菜、动物肝脏、坚果类、粗粮都是富含叶酸的！前三个月，后三个月一定要吃，最重要的是前三个月。其实最好是一直吃到生。
5，孕妇能否在整个怀孕期间服用叶酸
怀孕第1个月
主打营养素：叶酸
作用：防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
怀孕第2个月
主打营养素：维生素C、维生素B6
作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。
怀孕第3个月 主打营养素：镁、维生素A
作用：促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
怀孕第4个月 主打营养素：锌
作用：防止胎宝宝发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。
Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。
怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙
作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
怀孕第6个月 主打营养素：铁
作用：防止缺铁性贫血
此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。
为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。
服用叶酸是为了预防新生儿畸形，应该在孕前3个月和孕后3个月期间服用。孕4个月后再服用就没有作用了。孕妇服叶酸需经医院检查后看是否 需要，如需要服用也要医生开药方。
