不要长时间一个姿势玩手机，玩一会，就要站起来活动一下。以上的经历告诉孕妈们，玩手机时可以的，但不要躺着或坐着一动不动的玩手机；另外特别是在晚上的时候，不要为了玩手机而忽略休息哦，如果怀孕四五个月的时候，长时间玩手机就不行了，因为长时间玩手机，会感觉到肚子难受，或者胎宝宝在腹中活动的频繁，那时我是初次怀孕，觉得胎动频繁是异常，故而马上去医院做检查，医生没检查出原因来，只是表明胎儿情况正常，让我放心，然而，在我准备出B超室的时候，医生看着我拿着手机，问我是不是经常玩手机，我回答她是的，她嘴里嘟囔了句，难怪了，就嘱咐我不要长时间玩手机，或者玩手机也要经常走走，别老躺床上玩。

1、孩子玩手机多长时间最合适？

小孩子玩手机每天1-2个小时是最合适的，我们都知道，现在是互联网信息时代，手机和电脑一样，给我们生活带来的便利是有目共睹的，手机改变了我们的生活方式，甚至我们现在已经离不开手机了！我们应该适当的引导孩子去了解和熟悉手机的各项功能以及从手机中学习相关知识。但与此同时，我们也要知道，孩子还处于学习阶段，应该要以学习为主，而且如果玩手机时间过长，还可能对我们的孩子造成以下的影响:1.和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！2.手机辐射影响孩子发育众所周知，手机是电子产品对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响，

3.玩手机会影响孩子人生安全孩子的安全意识还比较淡薄，对事故危险的预判以及应变能力不强，如果过马路玩手机，那么将是非常危险的。4.会对手机产生依赖孩子正是习惯养成的关键时期，如果养成长时间玩手机的习惯，那么很有可能会对手机产生依赖心理，降低学习兴趣，导致成绩下滑，手机是人类社会快速发展的产物，今后也会越来越智能化，我们要做到让手机为我们服务以此来达到便利我们生活的目的，但与此同时，我们又要尽可能的减少手机对孩子的不良影响，所以我们要调整好孩子玩手机的时间，一般来说每天玩1-2个小时是最合适的。

2、怀孕初期到底可不可以玩手机？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！整个孕期都是可以玩手机的，很多人在怀孕后，都会听到周围的人告诉自己，孕期千万别玩手机，有辐射，对孩子不好等等，各种理由，千奇百怪，五花八门，下面我们就看一下不能玩手机的奇葩理由。1、孕期玩手机，宝宝出生后脾气不好，正解：宝宝的脾气是由遗传因素决定的，并不是单单靠玩手机就能改变的。

如果父母双方的脾气都很暴躁，那么是很难保证宝宝的脾气会很恭顺，2、怀孕初期玩手机容易造成先兆流产。正解：先兆性流产通常是由于染色体异常和母体异常这两个原因引起的，母体因素主要包括孕妇吸烟、喝酒、吸毒、营养不良、子宫缺陷、免疫力异常等情况，但是不可能因为玩手机就导致流产的，除非，孕期玩起手机来不分白天夜晚，废寝忘食的，有可能会因为睡眠不足，营养不良导致先兆流产。

3、手机铃声会吓到胎儿，正解：日常的声音对于宝宝来说是没有什么影响的，除非一些大型的施工噪音等会影响到宝宝的休息，引起宝宝不适，普通的手机铃声是不会影响的宝宝的，如果实在是担心，那么将手机调成振动模式就可以了。4、手机有辐射，会造成胎儿畸形，正解：手机的辐射强度完全是在人体能够接受的范围内的，其实在日常生活中，吹风机、冰箱、电磁炉等家电的辐射要比手机还大。

正确的使用手机1、将屏幕调成护眼模式，在晚上时要调到夜间模式，2、不要长时间一个姿势玩手机，玩一会，就要站起来活动一下。3、不要边充电边玩手机，手机充电时不要放在孕妇附近，怀孕后，孕妇还是要注意劳逸结合，不要一直盯着屏幕玩手机，那样对于准妈妈的眼睛和脊椎都有影响，把控好玩手机的时间才能让孕期更加的顺利，让自己和宝宝更加健康。

3、怀孕期间玩手机不能超过多久？正常可以玩多久？