我从怀孕开始胃口就特别好，现在怀孕不到6个月，已经胖了20多斤。很多人说起怀孕似乎就和很多不美好的事情联系在一起，比如“变胖”呵呵~其实怀孕和变胖并没有必然联系，但是怀孕肯定意味着体重要增加，怀孕后期，妈妈血容量比怀孕前增加35-40%，体内水分含量、脂肪、蛋白质等都会增加，为分娩后泌乳做准备。

1、为什么怀孕后会发胖？

怀孕期间为什么会长胖，其实孕期长胖是很正常的现象，毕竟胎儿要发育，羊水会增加，孕妇乳房会变大等等。怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加，而怀孕期间体重增长有些是必需的，有些却是不必要的，妊娠产物：怀孕以后，准妈妈长胖最明显的部位就是肚子，这是因为肚子里的子宫内有妊娠的产物：胎儿、羊水以及胎盘。担心胎儿营养不够，饮食摄入太多：怀孕期间长胖跟准妈妈的饮食有很大的关系，有些准妈妈为了胎儿吸收到足够的营养，总是吃很多，而孕期吃的太多消化不好很容易造成肥胖，

由于各种原因缺乏运动：一般准妈妈怀孕以后，会因为各种原因而减少运动量，比如孕早期反应比较大，嗜睡；孕中晚期肚子增大身体负担加重，整个人变懒等等。除此之外，怀孕期间准妈妈身体血容量、乳房等也会增加一部分体重，这些基本都是必要的体重增长，总之，怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖，只有少数准妈妈体重虽然增加了（增加体重较少），但自身却瘦了。

2、有哪些怀孕时发胖，最后却瘦下来的女明星？

怀孕的女明星有发胖的吗？我们看到的大多是昆凌、蒋丽莎、杨幂、Angelababy这样怀孕时只有肚子，没有多余赘肉的样子：但是还是有少数充满烟火气的女明星，她们怀孕时也跟我们普通人一样，胖出了一定的境界，但跟我们普通人最大的不同是，她们在生完孩子后，又迅速地瘦了回去！我们一起来看看是哪些女明星吧：霍思燕怀孕时整个人发福明显，脸比杜江都要大上一圈，但是产后迅速地恢复了完美身材，脸上跟身上都没有什么赘肉，

孙俪脸部有些发福，手臂依然纤细，但对身材管理非常重视的孙俪，产后就积极瘦身，为后来大热的《芈月传》做准备。大S大S可是工人的美容大王，产后的瘦身食谱简直疯狂，一顿就吃一片水煮菜，大量运动，最终恢复了完美身材，陈妍希产前这张照片明显看到从上到下整个身体都有发福，但产后坐月子的照片，脸就明显小去了，真的很厉害！希妈觉得，孕妈在孕期只要注意合理饮食，适当发胖是可以理解的，产后瘦身的速度也不要过快哦，以免影响到母乳的质量。

3、怀孕＝变胖吗？

怀孕，是女人一生中一段美好的经历，但是很多人说起怀孕似乎就和很多不美好的事情联系在一起，比如“变胖”呵呵~其实怀孕和变胖并没有必然联系，但是怀孕肯定意味着体重要增加。一个小生命在妈妈子宫内从一个肉眼看不到的小细胞慢慢分化、生长成一个七八斤的小宝宝，是一个奇妙而渐进的过程，一个小生命的孕育过程，犹如我们在田地里面种庄稼一样，首先要松土、施肥，把土壤搭理的松软肥沃，然后埋下种子，浇水、除草，看着它慢慢生根、发芽、开花、结果。

小宝宝在妈妈子宫内生长，所需要的一切营养物质都从妈妈体内获得，怀孕后期，妈妈血容量比怀孕前增加35-40%，体内水分含量、脂肪、蛋白质等都会增加，为分娩后泌乳做准备。怀孕期间，妈妈只要做到合理膳食、均衡营养、适量运动，就不会将过多的能量储存在体内成为肥胖，按照孕期BMI推荐的妊娠期体重增长适宜范围如下表笔者作为二孩妈妈，两次怀孕期间体重增长都在15kg左右，宝宝们出生体重都是7斤 ，生完宝宝母乳喂养三四个月基本恢复指怀孕前体重。

4、请问胖人怀孕会不会对胎儿不好？能不能在怀孕期间减肥？

请问胖人怀孕会不会对胎儿不好？能不能怀孕期间减肥？答：过于肥胖肯定对腹中胎儿不太好，但怀孕期间却不宜减肥，不过，可以通调节饮食来控制体重。有研究发现，孕妇肥胖极有可能会导致妊娠期多种并发症产生，还容易导致高血糖高血压的情况发现，而且也容易导致胎儿偏大，甚至还可能导致难产或流产等情况，并且，根据一些临床的后期观察，肥胖孕妇所生的宝宝更有可能进入新生儿看护病房，这是因为肥胖，会使一些女性怀有神经管缺陷的胎儿的危险加倍。