适当吃一些西瓜、冬瓜还能补充营养，改善孕期食欲不振的症状，而且它们都属于凉性食物，适宜夏天食用，它们还能预防和缓解孕期常见的便秘。孕妈咪们还可以用冬瓜炖虾米或者排骨吃，不但美味，而且还能补充钙质，是很适合孕妈咪食用的一款菜肴喔，对于孕期能不能吃冬瓜和西瓜之类利尿的食物的问题，我的回答是，除了羊水偏少的孕妈咪，其他孕妈咪都是可以吃的，适量就可以。

1、冬瓜作为利尿去水肿的食物，深受大家喜欢，怀孕初期能吃冬瓜吗？

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用，《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”所以孕妇是可以吃冬瓜的，它只是普通的一种蔬菜，不会对宝宝的发育有坏影响，放心吧！但是要注意一次性不能吃太多冬瓜，

2、怀孕期间能不能多吃冬瓜和西瓜之类利尿的食物？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！在我看来，任何东西都讲求个适量，再好的东西，一次吃上几斤，肯定是没有好处的。对于孕期能不能吃冬瓜和西瓜之类利尿的食物的问题，我的回答是，除了羊水偏少的孕妈咪，其他孕妈咪都是可以吃的，适量就可以，在妊娠中晚期，很多孕妈咪都有妊娠水肿的症状。适当吃一些利尿的食物，如红小豆、西瓜、冬瓜之类的食物，能够很好的缓解孕期水肿的症状，

另外，适当吃一些西瓜、冬瓜还能补充营养，改善孕期食欲不振的症状，而且它们都属于凉性食物，适宜夏天食用，它们还能预防和缓解孕期常见的便秘。（图片来自网络如有侵权请联系删除）但对于脾胃虚寒的孕妈咪来说，西瓜和冬瓜就要少吃了，以免引起肠胃不适，孕妈咪们还可以用冬瓜炖虾米或者排骨吃，不但美味，而且还能补充钙质，是很适合孕妈咪食用的一款菜肴喔！我是沐沐，一名90后宝妈。