我对需要备孕的夫妇一般简单的医嘱就是。女士备孕调理月经、驱寒、去湿气、手脚冰凉，去脚气，除脚臭中药足浴粉，一般情况下没有什么毛病是不用调身体的，正常的饮食，有规律的作息习惯没有不良的生活习惯，只要备孕期间注意营养均衡，买一些营养补充剂来增加营养的摄入就可以了。

1、备孕泡脚浴足粉哪个牌子好？

卓萱本草艾叶艾草泡脚药包。女士备孕调理月经、驱寒、去湿气、手脚冰凉，去脚气，除脚臭中药足浴粉，大多数妇女都存在着宫寒现象，这种现象不利于妇女怀孕其主要表现为：痛经、月经失调、月经量少、经色暗、血块、腰膝酸软、小腹冷痛、胃寒肢冷、夜尿频等，出现舌质较淡、胖或是出现脉沉，脉迟、缓都是宫寒的表现。宫寒的女性可以适当喝红糖姜茶，能够有效地驱寒，对宫寒的症状有很好的调理作用，

2、光听大家说要备孕，但是具体怎么做？

我对需要备孕的夫妇一般简单的医嘱就是：戒烟戒酒劳逸结合适当锻炼不要熬夜为了优生优育，未雨绸缪，可以做一下育前检查。男方比较简单，做一下精液检查就可以，如果精液有问题。需要进一步的检查引起精液异常的原因，进行针对性的治疗，女方一般做一些非侵入性的检查：一般妇科检查、观察基础体温、B超检查等。如有问题再进一步检查治疗，

3、备孕期间该怎么调理身体？能用藏红花泡脚吗？

备孕期间该怎么调理身体？一般情况下没有什么毛病是不用调身体的，正常的饮食，有规律的作息习惯没有不良的生活习惯，只要备孕期间注意营养均衡，买一些营养补充剂来增加营养的摄入就可以了。不过要是有像男性的不育症（弱精、少精）精子的活力低下就要慢慢的调理，像男性不育症（弱精、少精）精子的活力低下主要是男性身体中缺少锌、硒元素和蛋白质，就需要吃育元片来补充微量元素锌、硒和蛋白质，提升男性精子的活力和质量，用蛋白质提升精子的数量。