我们努力备孕，就是为了我们可以生一个好宝宝的概率。如果你整天就想着要孩子要孩子这事儿，心情总是紧张的，那你备孕也多半怀不上，越怀不上越闹心，然后就死循环了，先说一下叮麻自己，15年2月领证，着急要宝宝，结果备孕七八个月一直没要上，而且因为着急紧张压力太大导致内分泌失调生理期紊乱，中间还经历过假怀孕，可以说非常艰难的过程。

1、备孕就一定能生个好宝宝吗？

你好。很高兴可以为你回答这个问题其实问这种问题从我的角度过去，没什么意义，因为可以反问你，你努力工作就一定会成功吗？一定可以大富大贵吗？答案，肯定是不一定的，但是如果你不努力，你就一定不能成功。道理等同于备孕，我们努力备孕，就是为了我们可以生一个好宝宝的概率。也是为了规避一些风险，备孕是一门科学，是一件很系统的事情。

现在很多主流医院内部开始设置备孕科，也就是说，整个社会开始意识到备孕的重要性和必要性。备孕我们可以把一些准备提前做，来降低至畸的风险，例如提前吃叶酸，降低脑神经的畸形，例如检查身体。男女双方如果有一些妇科，男科的问题，可以提前去治疗，这样怀孕的概率就会比较高，有一些难孕难育，甚至不孕不育的，通过备孕的准备可以提高怀孕的概率。

特别是大龄妇女，会面临难孕难育，至畸效率高，流产率高等问题，但是通过备孕可以尽可能提高怀孕的概率，并且把一些至畸的因素排除出去，这些对于我们的下一代都是很重要的，很关键的。备孕我们会有很多好处，我就不详细说了，当然我们也不能说，备孕就一定可以生一个好宝宝，很多人备孕了一年，甚至两三年都一直没效果，也是很正常的，很合理。

2、备孕有用吗？结婚一年了还没有宝宝？

我常说我是计划中的意外怀孕，因为生娃，我们确实是有计划的，但她们没在计划中来。等我们放弃了，却来了，我和老公谈恋爱6年才结婚，结婚前就规划了很多事情，当然包括要宝宝，我们是想等各方面都稳定了，有能力给宝宝提供一个相对舒适自己也没太大压力都的环境，再开始要娃。然后等到我们都觉得时机成熟了，就开始积极备孕了，

提前三个月就开始吃叶酸，不抽烟不喝酒，每天还运动运动，天真的我们以为只要不避孕就能怀孕呢，结果第一个月失败了，第二个月失败了，到第三个月就开始有点纠结，一直到半年后每个月大姨妈来临的时候都有点失望。两个人情绪越来越不好，每个月都像完成任务一样，而且总会因为一点儿鸡毛蒜皮的小事就吵起来，我也经常觉得委屈，无缘无故就想哭。

后来我们就长谈了一晚，决定不要这么逼自己了，顺其自然吧，然后开始各忙各的，全身心的投入到工作中。俩人忙起来反而家庭关系缓解了很多，总出差，一回家也有点儿小别胜新婚，我工作之余也喜欢上了运动，每天跑跑步，晚上回家写写毛笔字听听书，总之过了一段挺惬意的日子。突然有一天就发现怀孕了，但那个月我俩都出差，只有一天碰上都在家，结果就中了，有点儿不敢相信，还怀了双胞胎。

所以，怀孕本身来说，这个事儿强求不来，跟备不备孕都没太大关系，如果你整天就想着要孩子要孩子这事儿，心情总是紧张的，那你备孕也多半怀不上，越怀不上越闹心，然后就死循环了。如果你抱着顺其自然的心态，那么积极的把自己身心都调整到最佳状态，那宝宝自然也会很快的来到，但是从优生优育的角度考虑，有些事情在生娃前是可以准备的。

孕前检查戒烟酒合理健康饮食运动补充叶酸毕竟一个良好的身体也是根本，即使怀孕了也要有一个健康的环境让其生长，所以，这些方面可以加强，心态方面就不要那么纠结了。宝宝应该是爱情的结晶，在你们最放松最好的状态时就会来了，图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈，

3、你们都备孕多久才要的孩子？