岁备孕头胎，需要注意些什么呢。岁头胎备孕中，有什么经验和注意事项分享，调养好身体，积极备孕很重要，所以，题主你现在37岁了，属于高龄产妇，从各方面来看备孕确实有一定难度的，备孕的高龄妈妈一定要调整好心情，特别是原本有些急躁、苛求、敏感、悲观、失望、患得患失、怨天尤人情绪的女性，一定要注意改善情绪。

1、37岁头胎备孕为什么比较难？

生养一个健康漂亮的宝宝是每位家长最大的希望，选择最佳年龄生育，有利于优生优育，从优生优育的角度来讲，女性在23-29岁、男性在25-32岁备孕生育是最好的，因为这个阶段男女性器官发育完全成熟，加上体格比较健壮，精力充沛，排出的精子和卵子质量最高。所以，题主你现在37岁了，属于高龄产妇，从各方面来看备孕确实有一定难度的，

不过，很多现在40多岁才生孩子的，也多的是呀。所以，调养好身体，积极备孕很重要，那么，高龄产妇备孕期要注意什么呢？1.胎儿发育最重要的时期是怀孕的头三个月，妊娠早期胎儿的营养来源很大一部分要依靠准妈妈体内的储备，有许多营养素可以提前摄取，并在人体内储存很长的时间，所以高龄产妇在备用的时候要注意补充营养，提高备孕机率。

2.服用叶酸要从准备怀孕开始，叶酸不足对准妈妈和胎儿都有不利的因素，3.怀孕前夫妻双方很有必要进行一次孕前检查，可以帮助女性在怀孕前发现异常，及时治疗和避免潜在的问题，在医生指导下有计划地怀孕，可以减少宝宝的出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期，并顺利分娩。4.不管是年轻夫妻还是高龄妇女，在备孕期间都要戒烟戒酒，

2、有没有人像我一样，32岁了还在努力备孕头胎？我该放弃吗？

我是40岁生的头胎，在怀孕前不到一年的时间，我有多发性子宫肌瘤，最大的和乒乓球差不多大，自己用手都能摸到，医生都不建议做微创，直接就说开腹吧，一次性剔除干净。做完手术医生让两年之后再怀孕，结果我不到一年就有了，当时特别想要，就找专家咨询，好在我的子宫肌瘤是在浆膜层，所以可以怀孕。怀孕大概4个月的时候，我又去了日本，在那里每天喝冰水，

3、36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢？

您好，我是南瓜妈妈，很高兴为您解答。36岁备孕头胎，需要注意些什么呢？南瓜妈妈将从以下几个方面为您解答，一、补充叶酸如果您准备要宝宝了，最好提前三个月补充叶酸，待怀孕以后，再补充三个月叶酸，也就说，总共需要吃六个月的叶酸。那么，为什么需要补充叶酸呢？孕妇服用叶酸，是为了预防胎儿先天性神经管畸形，目前，叶酸的品牌有很多，建议根据医生的医嘱购买即可，叶酸的服用时间最好选在早晨，此时，身体对叶酸的吸收效果最好。

二、做好产前筛查在准备怀孕以前需要去医院做一个全面的产前检查，确认自身的健康状况，产前检查其中一个比较重要的项目就是TORCH检查，TORCH检查包括弓形虫，风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒等病原体的检查。因为这些病毒会通过胎盘直接传播给胎儿，严重的会引起流产，死胎，早产，胎儿畸形等情况，所以，这项检查是非常必要的，

有一些孕妈妈由于无知，没有做这项检查，导致感染了此类病毒而不自知，最后生下了不健康的孩子，这对家人对孩子都是极其痛苦的。三、放松心情，保持愉悦有很多高龄产妇，因为着急要孩子导致压力很大，结果，压力越大，越是难以怀上孩子，所以，自己首先心态要放轻松，有研究表面，女性维持愉悦的心情，不仅更加容易受孕，怀孕以后，宝宝也会更健康，

四、在怀孕18-22周要做无创DNA检查现在很多地区，超过35岁就可以接受免费的无创DNA检查，无创DNA检查是为了排除唐氏综合症。唐氏综合症在高龄产妇中发病率较高，因此，高龄产妇一定要做此项检查，并且，对无创DNA存在高风险的情况下，还要遵照医生的嘱咐，进一步做羊水穿刺，我自己亲眼所见一对夫妻带着年仅9个月的宝宝四处求医，就是因为他们的宝宝是唐氏综合症，医生问他们，为何不做唐氏筛查，他们却说不知道。