备孕的时候没有吃叶酸怎么办,备孕的时候没吃叶酸(有推荐的叶酸吗)

发布时间:2023-03-07 04:24:02

这样算来,我吃叶酸是很少的,但是吃叶酸是很重要的,吃多吃少要看个人的情况。为什么要吃叶酸吃叶酸这件事也是深入人心的,因为计生站很早就开始宣传,还会免费发放叶酸,所以人尽皆知,孕妈妈每天需要的叶酸量是600ug,如果每天吃200g以上的蔬菜,可以获得200ug叶酸,所以现在的建议是每天补充400ug叶酸就可以。

1、备孕的时候没吃叶酸,怀孕5周了再吃来得及吗?有推荐的叶酸吗?

备孕的时候没吃叶酸,怀孕5周了再吃来得及吗有推荐的叶酸吗

如果在孕前的时候没有口服叶酸片,怀孕以后5周吃叶酸片,在临床上还是会起到一定的作用,所以这个时候可以开始吃叶酸片,一天一次,一次一粒,一直吃到怀孕3个月为止,这样能够预防胎儿神经管畸形,减少无脑儿和脊柱裂患儿的出生,所以在怀孕1个月的时候开始吃叶酸片,在临床上还是有一定作用的。建议在孕期的时候一定做好检查,比如几项排畸检查非常重要,唐氏筛查、四维彩超的检查都非常重要,如果通过检查发现异常,再给予相应的处理,

2、我想问一下大家,生儿子的母亲备孕的时候有没有吃叶酸?

不知道叶酸和生儿子有什么关系,我是两个儿子,吃叶酸很少,几乎没吃。第一次备孕时吃过计生站发的叶酸,一共吃过两粒吧,后来就忘了吃了,第二次备孕时,吃了一粒叶酸,结果导致排卵不正常,腹痛,应该是内分泌失调了。所以,这样算来,我吃叶酸是很少的,但是吃叶酸是很重要的,吃多吃少要看个人的情况,生儿子和什么有关系?生儿子还是生女儿,在怀孕的那一刻就决定了,非常随机,是无法人为干预的。

在这里科普一下,男性有两个染色体,一个是X染色体、一个是Y染色体;女性有两个X染色体。当受精的那一刻,男性如果贡献一个X染色体,和女性的X染色体结合,就会生女儿,男性如果贡献一个Y染色体,和女性的X染色体结合,就会生儿子。从这个过程,我们可以看出,和叶酸没有任何关系啊,染色体的结合怎么能受到食物的控制呢?有很多民间传言,说吃什么会生男生女的,并不靠谱,

身边好多朋友都曾经为此努力过,相信过,结果呢,还不是希望落空。所以,不要刻意去追求女儿、儿子,都是命中注定,我们能保证的就是孩子健康,为什么要吃叶酸吃叶酸这件事也是深入人心的,因为计生站很早就开始宣传,还会免费发放叶酸,所以人尽皆知。2012年,我国新生儿出生缺陷总发生率为5.6%,每年有90万有缺陷的孩子出生,自从教育育龄女性在孕前吃叶酸后,这10几年的成果表明,出生缺陷率大幅度下降,可见,叶酸发挥了重要的作用,

如果孕妇体内缺乏叶酸,胎儿容易出现神经管畸形,像无脑儿、脊柱裂等。所以孕妇如果缺乏叶酸,一定及时补充叶酸,叶酸除了通过额外补充的办法获得外,还可以通过饮食的方法取得。比如绿叶蔬菜、水果中都含有丰富的叶酸,但是叶酸的利用率是食物中叶酸的1.7倍,单靠食物补充吸收率很低,恐怕难以满足要求。另外,很多女性不喜欢吃蔬菜,或者吃蔬菜的量不足,也容易导致叶酸缺乏,

所以,综合来说,及时补充叶酸还是很有必要的。叶酸什么时候吃?胎儿神经管发育的时间是怀孕3-6周,在此期间叶酸需求量大,但是等到3-6周再补充叶酸就来不及了,因为叶酸不会立竿见影,需要持续补充12-14周,体内的叶酸浓度才能达到理想状态。这样推算,叶酸需要在怀孕前3个月就需要补充叶酸,太晚了就怕来不及了,

一般建议叶酸从孕前3个月一直吃到怀孕后3个月,至少吃6个月的时间。叶酸要吃多少?孕妈妈每天需要的叶酸量是600ug,如果每天吃200g以上的蔬菜,可以获得200ug叶酸,所以现在的建议是每天补充400ug叶酸就可以,其实,叶酸的补充量也不是绝对的,像我,对叶酸敏感,就不敢再补充叶酸。还有的孕妈妈叶酸极度缺乏,或者已经生育过一个畸形儿,就要多补充一些叶酸,

如果不确定吃多少叶酸,可以去检查一些叶酸含量,根据缺少的量进行补充,自己不要随便补充,毕竟这是药物,多吃可能对身体有害。总之,孕妇吃叶酸的目的是为了防止胎儿神经管畸形,并不是为了生儿子或者生女儿,这点一定搞清楚,不要盲目行事哦!如果您觉得有用,麻烦点个赞再走呗!如果有不清楚的可以留言,我们一起讨论哦!感谢支持!二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。

精彩图片

热门精选

大家正在看