我怀孕期间就吃了好多鱼，其实孕妇吃鱼的好处有很多，尤其是海鱼。这些广大种类的蛇，喂他们吃鱼是不会吃的，孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，多吃鱼可以减少孕妇产后抑郁症，多吃鱼可以让宝宝的视力更好，（图片来自网络）其次，既然孕妇吃鱼有这么多好处，鱼的种类又那么多，每一种的营养成分又不同，孕妇该吃哪些鱼好呢。

1、小河边看到蛇在捉鱼，蛇也吃鱼吗？

不管是有毒的海蛇，还是无毒的游蛇科，它们是从生活在陆地上的蛇进化而来的，大部分时间呆在水里，经常在淡水和海域的地方被发现。这些蛇中的大多数可以长到1.2-1.4米，然而，一些种类甚至可以长到3米，海蛇和游蛇的食物主要由鱼和甲壳类动物组成，尽管它们也喜欢老鼠和青蛙。根据品种的不同，海蛇和游蛇的食物可能有些不同，

一些品种更喜欢只吃鱼，而另一些把鱼和甲壳类动物都添加到它们的食谱中。有些品种专门捕食软体动物和甲壳类动物，其中也包括对虾，甚至有些蛇类只以鱼卵为食，海蛇和游蛇不回避攻击大鱼，尽管它们的嘴很小，但它们能够非常成功地捕捉和吃掉猎物。沿海地区发现的海蛇毒性极强，它们的毒液能迅速麻痹和杀死几乎任何小动物，尽管事实上只有少量毒液被注入到猎物身上，

人们通常会发现它们试图在小洞和裂缝中以及岩石下寻找食物，而且它们也可以游过去追赶猎物而不太难抓住它。海蛇有扁平的尾巴，这使得它们速度极快，能够在瞬间改变方向，它们主要局限于大西洋和印度洋的热带水域，经常可以看到它们成群结队地游泳和寻找食物。海蛇和游蛇通常不会捕食比它们大得多的动物，它们更喜欢以水生生物为食，

2、蛇吃鱼吗？

游蛇科里的水游蛇属是吃鱼的。就是常说的和，不过草蛇是民间叫法，民间认定的草蛇很多是只吃乳鼠的，不能概一而论。水里呆的蛇都能接受鱼作为食物，但不单以鱼为单一食物，等也是范围，而其他常见的大部分蛇，基本都是吃乳鼠的，小鸟、蛋、蟋蟀也都可以接受。这些广大种类的蛇，喂他们吃鱼是不会吃的，吃鱼的蛇再就是海蛇了。

3、孕妇吃什么鱼对身体最好？

我怀孕期间就吃了好多鱼，其实孕妇吃鱼的好处有很多，尤其是海鱼，首先来说下孕妇吃鱼的好处：1、鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，无机盐和维生素，具有降低胆固醇和缓解孕期水肿的功效。2、多吃鱼可以预防早产，早产的原因有很多，但很多时候我们是可以预防的，经科学证明，鱼肉中含有一种元素可以延长孕妇的妊娠期，从而使胎儿的体重得到了增加，还可以使刚出生的宝宝更加的健康。

3、多吃鱼可以让宝宝的视力更好，孕妇在怀孕期间多吃鱼，对于宝宝的视力可以起到一个很好的作用，可以让宝宝有眼睛更明高有神，特别是油质鱼类，因为这类鱼所含的营养成分对于胎儿视力的发展与健全有着很好的帮助作用。4、多吃鱼可以减少孕妇产后抑郁症，经研究，孕妇多吃鱼可以有效减少产后抑郁症。因为鱼含有一种营养成分Ω-3脂肪酸，这个营养素摄入越多的话，那么孕妇产后发生的抑郁症就会越小，

（图片来自网络）其次，既然孕妇吃鱼有这么多好处，鱼的种类又那么多，每一种的营养成分又不同，孕妇该吃哪些鱼好呢？1、鲈鱼：是一种蛋白质和维生素含量较高的鱼类，还含有钙、磷、铁等矿物质，肉既鲜美又滋补，是营养调理的佳品。推荐食谱：清蒸鲈鱼、鲈鱼粥2、鲤鱼：味道温和，有健脾益肾的功效，特别能消除孕期水肿和产后催乳，非常适合孕妈妈和产后哺乳时食用，

推荐食谱：清蒸鲤鱼，它可以尽量减少破坏营养含量，能够有效补充孕妈妈身体缺失的营养物质。3、鲫鱼：尤其是鲫鱼豆腐汤、鲫鱼炖蛋，不仅为母体提供丰富的维生素和矿物质，还对胎儿的大脑发育极其有利，4、乌鱼：乌鱼肉色白，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B2等，孕妇吃乌鱼能够补血、安胎，还能有效消除水肿。

推荐食谱：乌鱼粥5、鲑鱼：富含维生素A、B、D，以及钙、铁、磷和硒，ω-3脂肪酸有助于大脑的运作，提高记忆力，还可以预防糖尿病。怀孕期间很容易睡不好，睡不好就会影响到妈妈及宝宝的健康，鲑鱼含有的左旋色胺酸荷尔蒙，就像是天然的镇定剂，可以让你睡得更好，推荐食谱：鲑鱼粥6、带鱼：无论是对于孕妇还是宝宝，带鱼都是非常适合的食物。