先说一下为什么皮肤容易干燥、敏感。皮肤屏障功能受损，水分容易丢失，皮肤变得干燥，微生物容易入侵，皮肤就变得敏感，皮肤太薄有些人尤其是女孩子的皮肤很薄，皮肤下的组织都若隐若现，皮肤太薄抵抗过敏原的物理屏障就会弱化，皮肤干燥敏感主要由于皮肤的屏障功能受损，皮肤的天然屏障第一道保护层就是皮肤的“砖墙结构”，这是有角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成的“砖墙结构”。

1、敏感皮肤怎么预防皮肤过敏？

（小木匠谢邀，回答编号20180412）提到皮肤过敏，大家或多或少都遇到过或者周围的人遇到过，然而很多人对于皮肤过敏到底是什么？该怎么治疗？我们生活中该如何避免皮肤过敏的发生？什么是皮肤过敏？就是皮肤接触某些外源性物质后，在皮肤接触部位发生的一种急性或慢性的过敏的炎症反应。皮肤过敏反应大部分为Ⅳ型超敏反应，

外援物质是致敏物，本身无刺激性和毒性，大部分人接触是不会引起过敏发病的，只有少数人接触后经过一定的时间的潜伏期后发生过敏反应。皮肤过敏的共同特点：1、有潜伏期，首次接触不发生反应，经过约2周后再次接触才会反应；2、容易反复发作，治疗治疗原则是明确过敏原，积极对症处理。避免再次接触以防止再次发生过敏，治疗主要是看病情轻重：口服药主要是抗组胺药和糖皮质激素，激素短期应用，不会引起副反应。

抗组胺药有：扑尔敏、氯雷他定等，激素有泼尼松、地塞米松等，外用药物：急性红肿皮疹期可用炉甘石洗剂止痒，尔后进入渗出期可以用氧化锌油，有感染的话可以加用外用抗生素比如：莫匹罗星软膏等。导致皮肤过敏的原因会有哪些呢？1、皮肤太薄有些人尤其是女孩子的皮肤很薄，皮肤下的组织都若隐若现，皮肤太薄抵抗过敏原的物理屏障就会弱化，

2、缺乏营养皮肤没有充分的营养，其防御力也会相应下降。3、环境污染暴露在过强的阳光、污染空气，以及雾霾和油烟都会损害皮肤，这些刺激会破坏皮肤的脂质保护层，4、过敏体质这个过敏体质和遗传关系很大，往往其父母也有相似的过敏倾向。5、差的化妆品一些廉价的化妆品含有各种化学物质，人皮肤吸收超过一定的剂量就会引起不良反应，会刺激皮肤过敏，

6、生理因素长期熬夜、精神紧张、压力大、焦虑都会减弱皮肤的抵抗力，对皮肤造成损害，容易引发过敏。日常生活中如何来预防？1、远离皮肤过敏原如果日常生活中经常发生皮肤过敏，而自己无法确定是哪一种物质过敏，那就去医院做一个过敏原筛查，我们平时吃的食物、药品以及花粉，甚至牛奶等都可以成为过敏原，常规的医院筛查过敏原有几百种，而远离过敏原是预防皮肤过敏最重要的手段，

2、饮食管理因为有许多食物也是过敏原，比如笋、虾、蟹等，我还见过有人牛奶、芒果、香蕉过敏的，生活中要注意辨别。可以多吃一些杂粮、糙米、蔬菜，可以缓慢地改善过敏体质，要多吃新鲜水果和蔬菜，其中大量丰富的维生素C有一定的抗组胺作用，其中橘子是非常好的选择，3、注意防晒皮肤较薄的人对紫外线防御能力弱，过度的阳光照射特别容易引起皮肤损伤性老化，建议出门擦些防晒品，最好选择化学成分少的防晒品，减少对皮肤的刺激。

4、坚持运动运动能促进血液循环，增加身体抵抗力，其中也包括皮肤抵抗力，5、注意个人卫生清洁的个人卫生可以减少细菌寄生虫等微生物对皮肤的损害，以及减少这些微生物的代谢物对皮肤的刺激。小木匠是专业的医师，每天都会更新贴近生活的医学知识，了解更多健康知识请点击关注“外科小木匠”欢迎在留言区评论，我将积极回复每一条留言，感谢您的点赞、转发和关注！，

2、干燥敏感肌不能碰的雷区有哪些？怎么才能自救干燥敏感肌？

感谢邀请！先说一下为什么皮肤容易干燥、敏感：皮肤干燥敏感主要由于皮肤的屏障功能受损，皮肤的天然屏障第一道保护层就是皮肤的“砖墙结构”，这是有角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成的“砖墙结构”。以保证不丢失水分，使皮肤维持天然屏障功能，这个“砖墙结构”对人体的健康非常重要的：1、防止皮肤的水分不丢失，起到保湿功能；2、防止皮肤表面微生物，如细菌、真菌和病毒等入侵人体。