一岁宝宝上火了，这亇问题解决起来不太困难，首先弄清楚是什么原因引起的上火，如果是奶粉造成的一种办法每天减少奶粉的浓度，或减少每天喂的次数，如果坚持换奶粉的话记得有亇试奶期约4到7天左右，再说每亇牌子奶粉有优缺点，已经用了很长时间了最好不要换。

1、想换奶粉，大家说1岁宝宝上火吃什么好呢？

一岁宝宝上火了，这亇问题解决起来不太困难，首先弄清楚是什么原因引起的上火，如果是奶粉造成的一种办法每天减少奶粉的浓度，或减少每天喂的次数，如果坚持换奶粉的话记得有亇试奶期约4到7天左右，再说每亇牌子奶粉有优缺点，已经用了很长时间了最好不要换。一周岁宝宝已经吃附助食物了可以从附食中调理上火的问题选择有机蔬菜，甜味低的新鲜水果打汁（带渣）少量逐步增加喂食还记得喂点温开水，

2、宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

谢谢邀请。一岁左右的宝宝便秘的原因主要有两个方面，一个是饮食，这个时期的宝宝开始添加辅食，那么需要注意荤素搭配，粗细搭配，有的家长觉得要让宝宝营养充足，辅食中多添加精细，高蛋白的食物，这就容易增加宝宝的肠胃负担，引起便秘。一般辅食的添加少量尝试，没有过敏再正常量的喂养；再有就是从细到粗，从水果蔬菜都鱼肉类，

再有就是补充水分。宝宝在奶粉或者母乳喂养时，每天会摄入足够的水分，而辅食添加后，水摄入较少的话也容易造成便秘，另外一个原因，就是宝宝自己排便没有养成习惯，一岁左右的宝宝开始爬行，活泼好动，出汗多，有的时候有便意，为了玩闹就忍过去了，这样容易便意，所以宝妈们要让宝宝养成定期排便的习惯，最后就是按摩推拿辅助，食用润肠通便的水果蔬菜如火龙果，苹果，山药，南瓜等。