首先谢谢邀请一、孕妇喝孕妇奶粉好吗。无论是孕妇奶粉还是营养包，里面的营养成分都是大同小异，个人觉得，目前市面上的孕妇奶粉，从营养成份上看，几乎大同小异，二、喝了孕妇奶粉还需不需要补充叶酸和钙片，有些孕妇奶粉它里面还额外添加了一些营养素，所以即使准妈妈在膳食结构比较合理和均衡，其实也是很难满足到身体的全部需要的，而孕妇奶粉是根据孕期特殊的生理需求，特别配置，几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质，来帮助胎儿健康的发育，对红血球的制造也是非常重要的孕妇奶粉完全取决于准妈妈的个人情况，首先准妈妈要了解自己的营养情况，各大医院的话都设有营养门诊或者是保健门诊，准妈妈也可以让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或者某一些微量元素或矿物质，也可以让医生提出营养建议，根据自身的情况选用孕妇奶粉。

1、孕妇喝孕妇奶粉好吗？喝了孕妇奶粉还需要补充药用叶酸和钙片吗？

首先谢谢邀请一、孕妇喝孕妇奶粉好吗？这个问题根据你每天饮食的摄入量和每个人的需求量来决定，如果你的摄入量不会超出需求量，那么喝奶粉很好，因为孕妇奶粉里有专业配置的营养成分是比我们摄入的食物营养更齐全也更符合人的身体需求，但我们要是本身已经通过饮食摄入的营养成分够自身的需求就没必要再喝奶粉了，喝了就会造成肥胖。

宝宝也会体重增加，所以喝不喝主要根据自己的饮食情况。二、喝了孕妇奶粉还需不需要补充叶酸和钙片？这个也是同理，看自己喝的奶粉量里含有的叶酸和钙的含量是否够孕妇一天的需求量，如果够了就不用额外补充，如果不够就的补充最后补充：根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准，孕妇在孕早期钙的需求量是800mg/天，孕中期为1000mg/天，孕晚期为1200mg/天，

2、孕妈妈补充营养选择奶粉还是孕期营养包？

感谢邀请。无论是孕妇奶粉还是营养包，里面的营养成分都是大同小异，其实在孕期主要依靠健康的膳食达到全面营养，只有宝妈在医生的诊疗下确认需要补充，才会有选择性的补充维生素或者矿物质比如铁，钙等。当然，无论是否使用孕妈奶粉还是营养包，都应该保证每天要补充叶酸0.4mg，这都有单独的叶酸片，对宝妈和孩子而言最佳的饮食包括：大量新鲜水果、蔬菜和全谷类、一些低脂乳制品，以及一些蛋白质(如，肉类、鱼类、蛋类或干燥豆类)。

如果您不吃乳制品，您将需要从其他途径获取钙，比如说孕妈奶粉或者营养包，孕期全面营养很重要，但有些食物需要避免:1.不应食用可能含有大量汞的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、青花鱼、枪鱼和方头鱼。汞是一种可阻碍胎儿脑部正常发育的物质，虾，贝之类的可以食用，不影响。2.禁酒精，3.限制咖啡的饮用量，每天咖啡因不超过200mg，大概1-2杯的样子。

3、各位宝妈，请问孕妇奶粉喝了有用吗？我刚怀孕，吐的厉害，怕营养跟不上？

这位准妈妈你好，绝大多数准妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，像呕吐，偏食，厌食，其实这些都有可能不利于胎儿的发育，孕妇奶粉是针对孕期的一个情况来弥补早孕反应造成的营养损失，可以保证胎儿前三个月的发育的营养需求，其实与鲜奶相比，孕妇奶粉更容易被孕吐严重的准妈妈接受，对消化系统的负担也是比较小的。

我的闺蜜她最近也是刚怀孕，但是这段时间她就是孕吐反应有一点厉害，什么也不想吃，后来他也是购买了孕妇奶粉，他喝孕妇奶粉之后感受都是比较好的，有些孕妇奶粉它里面还额外添加了一些营养素，所以即使准妈妈在膳食结构比较合理和均衡，其实也是很难满足到身体的全部需要的，而孕妇奶粉是根据孕期特殊的生理需求，特别配置，几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质，来帮助胎儿健康的发育，对红血球的制造也是非常重要的孕妇奶粉完全取决于准妈妈的个人情况，首先准妈妈要了解自己的营养情况，各大医院的话都设有营养门诊或者是保健门诊，准妈妈也可以让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或者某一些微量元素或矿物质，也可以让医生提出营养建议，根据自身的情况选用孕妇奶粉。

4、孕期想喝妈妈奶粉，哪种进口妈妈奶粉比较能提供孕期需要的营养呢？

个人觉得，目前市面上的孕妇奶粉，从营养成份上看，几乎大同小异，如果一定要对孕妇奶粉进行选择的话，我个人认为还是口感比较重要，以下是我总结的几点，希望可以帮助到你：1.先确定奶源来源。比如，是选择国内的，还是选择国外的，如果选择国外的，你是不是有正规的购买渠道？我认为这是比较重要的，2.多种品牌尝试。