但我一直是轻度贫血，数值一直在90以上100以下，医生说长期贫血会对胎儿有影响，当时也是很担心。我怀孕的时候就一直贫血，直到孕晚期的时候才补上来，^_^，准妈妈应该按时做产检，至少在怀孕中期和后期检查2次血色素，以便及早发现贫血，贫血会让孕妇容易感到疲惫，食欲下降，这就可能进一步造成孕妇无法摄入充足的营养，会造成体重增长缓慢，胎儿生长发育受限，甚至低体重儿的风险大大升高。

1、女性怀孕后贫血严重，怎么办？

我怀孕的时候就一直贫血，直到孕晚期的时候才补上来，^_^。但我一直是轻度贫血，数值一直在90以上100以下，医生说长期贫血会对胎儿有影响，当时也是很担心，我一直吃的是医生给开的铁片，然后每次产检都要查血常规；后来孕中期的时候，吃这个铁片特别刺激胃，吃一片恶心一整天，后来医生给换了一种补铁的口服液，喝着还可以，但是血红蛋白数值一直上不去，感觉单纯的吃药补铁效果不好；后来尝试了下食补，吃补铁药的时候每天也吃一两片猪肝，也经常吃菠菜，再去产检的时候发现数值涨上去了，当时真的很欣喜，怀孕最后两个月我一直吃着猪肝，数值也没再掉下去。

2、怀孕贫血有哪些危害？

孕期贫血，不仅对妈妈不好，对宝宝的生长发育也有一定危害，进入孕期，母体血容量和对于铁的需求量是大大的增加，此时很多孕妇都会出现缺铁性贫血。血红蛋白是输送氧气的主要力量，我们人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合并运送到我们身体各处的，铁是合成血红蛋白的关键原料，。缺铁将导致身体无法合成足够的血红蛋白，这就会造成血液运输氧气的能力不够，这就有可能会造成胎儿宫内缺氧，

如果缺氧时间比较长，可能就会影响到胎儿的大脑发育，影响到胎儿的智力。贫血会让孕妇容易感到疲惫，食欲下降，这就可能进一步造成孕妇无法摄入充足的营养，会造成体重增长缓慢，胎儿生长发育受限，甚至低体重儿的风险大大升高，长期贫血还会导致分娩时候出血的风险升高，更容易发生早产。对于贫血的孕妇来说，一定要尽快纠正，避免和减轻贫血的不良反应，可以进食一些含铁丰富的食物，比如红色肉类，猪肉，牛肉，羊肉等等，还可以吃点动物血，也可以适当补充铁剂，同时多吃一些含维生素C丰富的绿叶蔬菜和水果，帮助铁的吸收，

3、孕妇贫血会影响胎儿，那么孕期该如何预防贫血？

贫血是大多数准妈妈孕期都会遇到的情况，一般是由缺铁引起的。准妈妈应该按时做产检，至少在怀孕中期和后期检查2次血色素，以便及早发现贫血，发生贫血原因胎儿发育需要增加血液量，以至于铁的供给要达到怀孕前的2倍；孕妈妈体内铁贮存的比较少；孕期未能通过合理的饮食摄取铁质；贫血危害孕期会使准妈妈产生疲倦、眩晕、脑力和体力下降；严重时会导致胎盘供氧不足，使胎宝宝宫内发育迟缓或者引起早产；生产时，准妈妈会因为贫血发生宫缩无力、产程延长、产后出血等情况；产褥期抵抗力下降，如容易感冒和泌尿系统感染；改善贫血状况食补多吃动物肝脏、动物血、瘦肉和蛋类等含有丰富铁元素的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬果中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收了利用；豆制品铁的含量也比较高，肠道吸收也比较高；准妈妈主食上多吃面食，面食含铁量比米饭多；水果中樱桃的含铁量最高，准妈妈可以多吃樱桃；补铁剂如果有必要可以服用专门的补铁剂保证铁的吸收量。