腰椎间盘突出用的衣服,腰间盘突出用不用带护腰带(有利于腰椎间盘突出的恢复吗)

发布时间:2023-03-07 07:33:54

以我个人的经历,认为患有腰间盘突出以后带腰围的好处还是很多的。布制的腰围宽度窄,紧密性强,在腰间还能起到很好的保暖作用,和衣服也比较贴切,用起来还方便不瘩腰,舒适度好一些,带腰围的好处就是,腰部有了束缚力,身体行动就会协调自如一点,做一些弯腰转身的动作,不用担心姿势过度会伤到腰椎,也感觉自己整个身体的行动有了更好的灵活性,身体更稳定了,干一些适当的家务劳动,也不会感觉很累,腰围能更好的帮助解决腰部活动受限的问题。

1、戴一个腰围,有利于腰椎间盘突出的恢复吗?需要带多久?

戴一个腰围,有利于腰椎间盘突出的恢复吗需要带多久

以我个人的经历,认为患有腰间盘突出以后带腰围的好处还是很多的。我一共买过两个腰围,一个是有松紧力的软一点的纤维布制的,还有一个高腰围皮革材质的,皮革比较硬,带着有点儿板,活动受限制比较多,反而感觉纤维布的倒更实用,布制的腰围宽度窄,紧密性强,在腰间还能起到很好的保暖作用,和衣服也比较贴切,用起来还方便不瘩腰,舒适度好一些。

带腰围的好处就是,腰部有了束缚力,身体行动就会协调自如一点,做一些弯腰转身的动作,不用担心姿势过度会伤到腰椎,也感觉自己整个身体的行动有了更好的灵活性,身体更稳定了,干一些适当的家务劳动,也不会感觉很累,腰围能更好的帮助解决腰部活动受限的问题,专家说,腰围不适合长期佩戴,最长不能超过六个月,我是在腰部疼痛消失以后,需要干一些弯腰负重的家务活时就带上,平时走路散步正常状态就不用了,我至少是间断性的佩戴了三个月,感觉一方面有保护作用,一方面也比较舒服,等时间久了以后,腰椎恢复的比较好了,身上没有腰突症状的时候,就不必再配带腰围了,自己多注意用腰的姿势就行了。

2、腰间盘突出用不用带护腰带?

腰间盘突出用不用带护腰带

多数人认为:佩戴护腰可通过限制腰椎的活动,起到缓解疼痛,预防腰腿疼加重的作用,然而其使用可能会强化患者对腰部问题的心理负担,从而产生躲避行为及活动限制,阻碍患者参与运动。因此通常不作为常规推荐,而对于那些可以积极保持运动的非急性腰痛患者,护腰的使用仍是有益的,有研究表明,佩戴护腰1个月和3个月时,对于非急性腰痛患者,止痛药物的需求明显减少,功能状态也得到了改善。

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