月子里的宝宝睡觉很轻，稍微有点动静就能醒，怎么回事。新生儿睡觉不踏实，容易惊醒该怎么办，我不知道这位家长说的睡觉轻是不是觉得孩子睡觉之后还会时不时动一下或者依然有面部表情或者嘴巴还在吮吸，在确定了以上几点没有问题后，如果是这样的话那不用太过担心。

1、一个月的小孩子睡觉很轻，是怎么回事？

一个月的孩子也就是刚过完28天新生儿时期的小婴儿，这个阶段的孩子睡眠对于他们的重要性不言而喻。作为家长，首先确保周围环境没有太过嘈杂（孩子的睡眠环境可以有一些白噪音，不需要非常安静，），衣物和被子厚度适宜，孩子没有饿和不适，我不知道这位家长说的睡觉轻是不是觉得孩子睡觉之后还会时不时动一下或者依然有面部表情或者嘴巴还在吮吸，在确定了以上几点没有问题后，如果是这样的话那不用太过担心。

孩子应该是处于浅睡眠的状态，宝宝的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，新生儿时期约二分之一都是浅睡，随年龄增加浅睡时间逐渐减少。浅睡不代表孩子不适，也不是睡眠质量不好，相对来说，深度睡眠促进孩子的生长发育，分泌生长激素，产生抗体增强免疫力。而浅睡是孩子在把看到听到的东西在脑海中加以巩固，是发展脑部记忆和加速蛋白质合成的过程，

2、月子里的宝宝睡觉很轻，稍微有点动静就能醒，怎么回事呢？

月子里的宝宝睡觉很轻，稍微有点动静就能醒，怎么回事？这是正常的生理现象，我家两个宝宝以前在月子里也是这样子，不用太担心。（图片来自网络）1、新生儿的神经系统发育还不成熟，会经常出现易惊等现象，随着发育慢慢会好转的，妈妈可以每天给宝宝做按摩操。2、宝宝刚来到这个世界上，一时还不适应外面的环境，缺乏安全感，

所以妈妈要时刻陪伴在宝宝身边，宝宝有动的话，妈妈要用熟悉的声音给宝宝安抚，给宝宝一个过渡的阶段。（图片来自网络）3、由于新生儿的肠道发育还不完善，常常有肠绞痛的困扰，睡眠过程也会发作，所以会睡得不踏实，这个时候可以让宝宝趴着睡或者给他飞机抱来缓解，新生儿睡觉不踏实，容易惊醒该怎么办？1、可以给宝宝打个襁褓，模拟宫内环境，让宝宝觉得更有安全感。

3、小孩每个睌上睡觉轻怎么回事？大人小心奕奕起床孩子都知道了，怎解？

我们说小孩子应该睡眠很甜熟，因为孩子的精神世界很放松，没有烦恼，身体也很健康，容易进入深度睡眠，更且质量非常好，只有这样才能让身体更健康，发育更快，然而，日常生活中常见一些父母为孩子的睡眠问题而烦恼，有些孩子难以入睡，有些孩子夜半惊醒，还有些孩子睡觉很轻，这些状况都对孩子的健康造成严重影响。可是，父母却常常找不到原因，陷入长期的困境之中，

其实，孩子的睡眠不好主要原因有三个方面，一是身体素质和生理、二是精神状态和心理健康、三是疾病引发的不适。而无论什么原因引起的睡眠障碍都应及时调整治疗，以保证孩子的健康成长，那么，孩子的睡眠不实究其原因到底是什么？又该如何改善呢？首先，孩子的生物钟一定要注意调节。有些孩子白天睡得比较多，导致晚上睡不着或即便睡了也无法进入深度睡眠，

这种情况很多，尤其是早上起的比较早的孩子，中午由于各种原因没有午睡，到下午2-3点甚至4-5点困到不行，这一睡至少一二个小时，晚上就沒法正常入睡的。其次，孩子的晚餐一定不要吃得太多，这里要提醒父母们注意的是不多有二个方面，一是不宜吃得晚还多，二是夜里的加餐。这两个方面都会让孩子无法安睡，因为食物在胃内停留没有消化，孩子的机体仍处于兴奋状态。

再次，孩子身体健康和指标是否正常，大部分孩子会因缺钙引起睡眠质量问题，生长痛更是快速生长发育期孩子的通常反应，而腹部的不适症状也是引起孩子睡不实的原因之一。因此，家长需要掌握孩子成长的过程中的种种知识和方法，及时识别出异常情况和正常现象并加以解决，最后，孩子的情智和情绪是否很平和，古人说睡不责，指睡前不应再批评教育孩子，因为会让孩子在委屈中入睡，不利于健康。