备孕时叶酸要提前三个月吃吗,备孕叶酸能提前吃4个月吗(备孕提前多久吃叶酸最好)

发布时间:2023-03-07 08:48:23

开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片,让体内的叶酸处于高水平。孕龄妇女如果从怀孕前三个月至孕后前三个月服用小剂量叶酸,可以降低百分之五十——百分之七十的胎儿神经管缺陷发生的风险,前三月,初三月,补服叶酸好时节,叶酸最重要的作用是预防胎儿神经发育缺陷,而这种缺陷出现在在怀孕的第一个月。

1、备孕时叶酸要提前三个月吃吗?

备孕时叶酸要提前三个月吃吗

请记住这个顺口溜:前三月,初三月,补服叶酸好时节。那为什么要补叶酸呢?因为神经管缺陷是我国最常见的出生缺陷之一,主要包括无脑儿、脊椎列和脑膨出等畸形,是造成流产、死胎、死产的重要原因之一,也是导致婴幼儿和患者终身疾病的主要原因之一,孕龄妇女如果从怀孕前三个月至孕后前三个月服用小剂量叶酸,可以降低百分之五十——百分之七十的胎儿神经管缺陷发生的风险。

2、备孕叶酸提前多久吃比较好?

备孕叶酸提前多久吃比较好

叶酸最重要的作用是预防胎儿神经发育缺陷,而这种缺陷出现在在怀孕的第一个月,也就是说得知自己怀孕之前,胎儿很可能就已经出现了不可逆的发育缺陷,此时再补充叶酸则无济于事。因此开始备孕女性一定要提前1-2个月就开始多吃绿叶蔬菜或补充叶酸片,让体内的叶酸处于高水平,【我是中国首批注册营养师陈然,食品工程硕士,五年健康食品研发和健康管理经验,帮您解决营养、安全与健康的困惑。

在备孕开始男女双方都可以开始服用叶酸片,怀孕后3个月妈妈继续服用叶酸片,吃的叶酸片就选择现在政府、医疗机构免费提供的就可以了,{!--PGC_VIDEO:{\

3、备孕提前多久吃叶酸最好?为什么?

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