糖尿病饮食、适当运动、定期检测血糖、必要时服用降糖药物控制血糖、主动学习糖尿病相关知识和接受糖尿病相关教育。糖尿病管理所以对于糖尿病人群平时血糖管理非常重要，尽量做好以下五步，糖尿病糖尿病是一种慢性疾病，主要以长期高血糖为特征的代谢综合征，由于胰岛素缺乏或胰岛素的抵抗（即胰岛素的生物作用障碍）导致糖代谢紊乱，往往同时伴有脂肪、蛋白质、水电酸碱紊乱等代谢障碍，而在所有糖尿病人群中，II型糖尿病占90%以上，而长期血糖控制不佳可导致身体各个组织器官受到损害，包括眼、肾脏、心血管、神经、足等，而男性糖尿病人群还可能伴有生殖内分泌系统损害。

1、血糖高影响精子质量吗？影响备孕吗？

谢邀！在了解糖尿病是否影响精子之前，我们首先简单了解一些糖尿病及男性激素相关知识。糖尿病糖尿病是一种慢性疾病，主要以长期高血糖为特征的代谢综合征，由于胰岛素缺乏或胰岛素的抵抗（即胰岛素的生物作用障碍）导致糖代谢紊乱，往往同时伴有脂肪、蛋白质、水电酸碱紊乱等代谢障碍，而在所有糖尿病人群中，II型糖尿病占90%以上，而长期血糖控制不佳可导致身体各个组织器官受到损害，包括眼、肾脏、心血管、神经、足等，而男性糖尿病人群还可能伴有生殖内分泌系统损害，

糖尿病与男性生殖男性性激素主要以睾酮为主的雄激素，还包括黄体生成素和卵泡雌激素等生殖激素，而黄体生成素和卵泡雌激素对于睾丸生精细胞的分裂及精子的产生、分化和成熟及性欲的唤起与维持具有重要作用，糖尿病长期血糖控制不好，可导致体内这两种激素变化，从而通过损害精子发生过程、阻碍精子的成熟、降低血清睾酮水平和精液体积、直接损害睾丸附睾结构，导致性欲低下和勃起功能障碍以及射精困难和不育。

也就是说糖尿病可能不会直接影响精子的质量，但可以通过影响体内生殖激素的变化从而影响精子的发生、成熟进而影响精子的质量，最终导致生育障碍，糖尿病管理所以对于糖尿病人群平时血糖管理非常重要，尽量做好以下五步：糖尿病饮食、适当运动、定期检测血糖、必要时服用降糖药物控制血糖、主动学习糖尿病相关知识和接受糖尿病相关教育。

2、备孕期血糖升高，需要打胰岛素吗？

不用打胰岛素，你做到以下几点血糖就下来了1、控制主食的量和含淀粉的食物，如大米、馒头、面条等，含淀粉的食物也一样（比如藕、芋头、土豆、山药）,主食可以多用杂粮代替2、水果每天100克左右3、不要吃糖，尽量不吃含蔗糖的食物，不喝碳酸饮料，喝白开水4、每天运动40分钟~1小时5、多吃瘦肉（肉类的碳水化合物还没蔬菜高，吃点肉不容易饿，才会减少主食）和带膳食纤维高的。