首先先了解一下什么叫做胃食管反流；简单地食物沿着连接口腔和胃的食管向下移动，食管底部的“小门”（食管下括约肌）就会打开，让食物进入胃内。如果在这一过程中，食管下括约肌重新打开，有一些食物可能就会“逃回”食管，甚至从口中流出，这个过程，就称之为胃食管反流。

1、婴儿胃食管反流该怎么办？

如果确诊孩子为胃食管返流当然需要及时的进行治疗。除了药物治疗和手术治疗的方式外，宝爸宝妈们可以通过生活方式来进行调整，减少宝宝出现胃食管返流的概率，有专家研究发现，改变孩子体位能够有效的减少胃食管返流，促进胃排空，减少能量消耗，减少返流的吸入。经过多种体位的对比研究，科学家们发现，胃食管返流的婴幼儿最佳体位是俯卧位，

但是需要注意的是：俯卧位能够增加发生婴儿猝死综合症的概率。因此轻度的胃食管返流一般不用俯卧位，减少婴幼儿哭闹和减少能诱发孩子负压的动作和行为，增加孩子的睡眠时间对降低胃食管返流有益。年长的孩子清醒时最好的体位是站立和坐位，睡眠时取俯卧位，如果保持头高脚低的位置效果更好，（可以将床头抬高10~15厘米）除此之外宝爸宝妈们还可以通过将米粉加入牛奶，提高食物粘稠度，少量多次喂养，尽量减少胃容量，加大进食的密度（时间间隔不小于一小时）来缓解孩子的胃食管返流情况。

对于营养状况正常的孩子，睡前2~3小时应禁食，应避免食用高脂肪、高酸性的食物及酸性饮料（橘子汁、番茄汁等）、刺激性强的饮料（咖啡、含酒精饮料、辛辣饮料），酸性饮料可以降低贲门括约肌的张力，增加胃酸分泌。食用低渗透压的物质可以减少胃返流出现的几率，适当的控制体重，肥胖者建议进行减肥治疗。其他的手段有穿宽松的衣服，减慢进食速度，避免被动吸烟等，

2、两个多月宝宝经常吐奶，B检查显示胃食管反流，该怎么办？

几乎所有的父母都遇到过宝宝吐奶的情况，尤其是在婴儿期是最为多见的。这种情况的原因，最常见的和宝宝所出现的胃食管反流是有直接关系的，首先先了解一下什么叫做胃食管反流；简单地说，食物沿着连接口腔和胃的食管向下移动，食管底部的“小门”（食管下括约肌）就会打开，让食物进入胃内。括约肌在食物进入胃后闭合，使食物不能返回，

人的胃就像一台搅拌机，将食物与胃酸充分混合后，打开胃里的另一扇“门”，将食物转移到小肠。如果在这一过程中，食管下括约肌重新打开，有一些食物可能就会“逃回”食管，甚至从口中流出，这个过程，就称之为胃食管反流，事实上，所有的足月儿都会出现反流现象的，多数情况下属于正常表现，宝妈没有必要过度担心的。但是，如果一些宝宝出现反流现象特别严重，就会出现吐奶量增多甚至会伴有其他症状，这时就需要带宝宝就医对症治疗了，

反流现象在早产儿更为普遍的，有的早产儿还会出现呼吸暂停、心动过缓、餐中或者是餐后血养饱和度下降，以及慢性肺部疾病和体重增长过缓，但目前的研究并不能支持早产儿反流的发作，与这些症状有因果关系。事实上，早产儿反流现象通常发生在呼吸暂停和心动过缓发作之后，令人高兴的是，随着宝宝消化道逐渐成熟，并根据宝宝的病情程度采取必要的治疗，返流现象只是暂时的，一般的宝宝也不会引起并发症的出现。